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练出来的横祸

作者:船工堂-山左人返回目录加入书签投票推荐

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      上礼拜五凌晨,按老点我从床上一跃而起,以军训速度洗漱完毕,一杯冷开水扬脖倾入,摸车蹁腿就向铁山公园进发,开始了我十几年来风雨无阻的晨练,年复一年,日复一日。一年365天,天天如是,不对,只有一天不能晨练,那一天咋回事?那一天就是极不寻常的大年初一。

    大年初一凌晨早早起床,第一件事就是净手焚香,亮灯点鞭,然后照着父母遗像规规矩矩的磕上仨头,口中不忘念叨着一些请父母祈福佑安的吉利语言。再然后就哪里也不能去了,只好恭候左邻右舍,亲朋好友登门来家拜年。你说人家冒着风霜严寒亲自登门来给你送上新年的第一声祝福,你要是不在家回声谢谢,能说得过去吗?

    转过来咱再说正题;炼出来的“横祸”铁山公园坐落在城北的一个小山丘上,这是全城百姓健身锻炼的理想去处,我对她情有独钟,我熟悉她的每处角落,我深爱着她的每棵柏松。是她用她那迷人的英姿勾引我天天不懈地去坚持锻炼,不管刮风下雨还是酷热严寒,因而练就了一付强健的身板和良好的生活习惯。

    急速冲上近百米高的铁山顶端,拐弯来至多年前就被我占据的运动领地,脱下上衣,拧开收音机,几口深呼吸,这就正式开始了我自编自导的健身运动科目;弯腰,踢腿,扩胸然后做眼操,这都是我再熟悉不过的老套路。不大会,浑身上下热气腾腾,全身关节自如舒适,接下来最后的运动科目是单腿弹跳,这科目是我去年夏季才开发挖掘出来的,通过弹跳意在激活我前脚掌的经络,彻底中止我左脚掌偶尔发木的不良症状。

    “咯噔”忽感觉左腿肚子像是被谁猛然敲击一下,我即刻不由自主地蹲了下去,稍息再起,没那么容易。腿肚子针扎一样疼痛,伸蜷费劲,走路困难。运动科目未完,无奈败下阵来。一瘸一拉形同伤兵,呲牙咧嘴,痛苦强忍,几经周折总算勉强回到家中。

    经明白人一瞧,结论得出;此系运动剧烈,活动幅度过大,以致造成左腿肚子的肌肉(韧带)拉伤。如何是好?无甚妙方,抓紧外敷消肿止痛膏药,外加静心养息,切忌多余活动,以求早日复康。

    临末了,明白人另外赠言一句;你年将花甲,锻炼身体咋能还像小青年一样的“薏癔症症”我强笑无语心中不快;你怎末这样武断地把我推向“花甲”之列呢?我不老,我更不服老,别看我离花甲之年只还有短短的七百多天时间。。

    唉!我怎么这样倒霉!一贯能踢能蹦的我只好“忍屈受辱”老老实实在家“闭门思祸”喽。

    草于清风阁;二〇〇八年五月十七日星期六