笔趣阁 > 车鉴文集 > 给自己的心灵按摩

给自己的心灵按摩

推荐阅读:我的帝国无双明天下最后的超级战士铁骨铸钢魂权谋天下:姑姑太撩人特种兵之军人荣耀张雯小龙雯雯错误的邂逅重生之绝世弃少程璟然赵苏禾

一秒记住【笔趣阁 www.bqg10.cc】,精彩小说无弹窗免费阅读!

    谁不渴望成功?谁不想品味成功带来的喜悦?然而人们在追求成功的过程中,不少人经常会遇到来自自身的心理障碍。我们常听到有人说,生活得很累,工作乏味,最近比较烦,人生无意义诸如此类的话语。这些出自肺腑的话,正好验证了有的人在追求成功的过程中遇到了来自自身的心理障碍。

    阻碍人们探索自己心理力量的主要有几种心理障碍:意识障碍、意志障碍、情感障碍和个性障碍等。这些心理障碍就好象是心灵上的“骨质增生”和“关节肿痛”时时刻刻会影响心灵的“健康”没有心灵的健康,哪有事业上的成功?

    自卑感强的人,容易缺乏自信,轻视自己,不能进行自我能力开发;自我封闭的人,缺乏交流沟通,结茧自缚,没有自我开发的积极性;志向模糊的人,容易缺乏理想,六神无主,工作没有目标,从而缺乏进取的“内驱力”;观念变异的人,容易形成畸形的价值观,黑白颠倒,是非不分,荣辱不明,常将工作分为“三六九”等,贬低自己目前从事的职业,显然缺乏开发自我的能力。一个不能战胜自我、超越自我的人,又怎么能够取得事业上的成功呢?为学中讲了两个和尚的故事:四川边远的地方有两个僧人,一僧贫一僧富。有一天,贫僧去告诉那个富僧,说他想去南海,南海离四川路途遥远,富僧就讥笑他。一年后,贫僧从南海回来,再去见富僧,诉说他的所见所闻,富僧听了觉得很惭愧。富僧条件优越于贫僧,富僧之所以不能成功,就是因为他具有心理障碍,没有战胜自己。而贫僧能成功,是因为他战胜了自己,超越了自我。

    在我们的工作中,有的人这山望着那山高,但望而却步;有的人临渊羡渔,但望洋兴叹;有的人爱岗却不敬业,爱的是岗位上的那份待遇,却不愿干好这份工作。这都是具有心理障碍的表现。象这样的人要追求成功,除非是天上掉馅饼。

    当然,人不同程度存在心理障碍,成功者则能克服它,战胜它,失败者则畏惧它,被它击败。若要获得成功,品味成功带来的喜悦,就必须消除心理障碍,给自己的心灵按摩,时时做好“保健操”那么,如何给自己的心灵按摩呢?

    手段之一就是要懂得如何学习。学习是心灵汲取营养的根本途径。在知识经济时代,信息日新月异,一个人要立足于充满竞争和挑战的社会,就必须要有立世之本,一技之长,因此首先就必须懂得学习。学习让心灵由空虚变得充实,学习让心灵由枯萎变得丰富,学习让心灵由颓废变得富有激情,学习让心灵由封闭通向自由,学习让心灵由衰老变得年轻。“活到老,学到老。”是放之四海而皆准的真理。我们倡导建立学习型机关、学习型单位、学习型社会,不就是要让每一个人懂得如何去学习,树立终身的学习观吗?一个人通过不断学习,向社会学,向书本学,向他人学,精益求精,汲取心灵所需的营养,心灵才会永葆健康。有了健康的心灵,就有了成功的基础。

    手段之二就是提高素养。一个素养差的人,也是一个心灵不健康的人,必然目光短浅,意志脆弱,怯懦胆小,庸俗自私。这些正是成功的“绊脚石”要保持心灵的健康,提高自身的素养,就是不可或缺的手段。一个人的素养有很多方面,文化素养和道德素养特别重要,大凡成功者,都有较高的文化素养和道德素养。我们要成就事业,培养正确的荣辱观,用先进的文化引领行为就十分必要了。目前,我们开展社会主义荣辱观教育,是提高道德素养绝佳手段。

    手段之三就是学会放松。在学习、工作、交际和生活中,常常遇到各种压力,是难免的。经常被愤怒、敌意、恐惧、忧虑、不安等不良情绪所困扰。这样很容易伤害心灵健康。因此,学会放轻就十分重要的。轻松是自然的镇静剂。很多大成就者都懂得放松自己来调整工作状态、缓解压力,毛泽东、邓小平在日理万机之余,通过游泳,在浩荡的碧波中来放松自己。爱因斯坦在深思熟虑之后,通过演奏小提琴,在优美的旋律中来放松自己。的确,我们每一个人的心里都需要一个安静憩园,像是海洋深处不受侵扰的安静中心,丝毫不受海面上兴起的惊涛骇浪的影响。学会放松,有时也要学会放弃,学会放弃,能为心灵减负,是为了让心灵更自由地飞翔。

    手段之四就是超越自我。超越自我就是敢于同自己挑战,并战胜自我。在探索和克服心理障碍的过程中,你就能使自己的平淡生活变成激动人心的探险经历,这种经历不断向你提出挑战,不断地奖赏你,也会不断地使你的心灵充满活力和富有激情。超越自我,就要开拓创新。创新是一个民族发展的灵魂,也是一个人取得成功动力。人生起落沉浮不定,而未来的风景却隐在迷雾中,前进的道路,有坎坷的山路,也有阴晦的沼泽,深一脚浅一脚,但这却是是在有限的人生中通往成功与幸福的捷径。世上只有完全超越自我,完全展示了自己的才能,实现了自己追求的人,才能领略到人生的最高喜悦和欢愉,所有懦夫,都不可能领略到。

    朋友,你若要获得成功,品味成功带来的喜悦,就给自己的心灵按摩吧,让自己拥有健康的心灵。