274 永远奔跑下去
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当播放时间超过一小时后，就可以听见直播房间传来林容略喘的呼吸声，她一路不仅跑步，还全程跟房间里的大家侃大山聊天。
而在星云的新工作室里，没什么富丽堂皇的家具跟设备，几个大男人都抱着手机看得专注。
就连早前准备离开工作的徐书恒，也都坐着没动。
“徐哥，容姐真这么可怜啊？”小K瞪着眼睛，“我还一直以为容姐过得很好呢，她出道之后就迅速走红了，那时候我们都羡慕她赚了很多钱欸。”
“游乐园，她都不知道有什么必玩项目吗？”寿晓坐在原维边上，一手捏着自己的下巴，目光却没有离开面前的手机。
“对哦，徐哥，这就是你的不对了。你好歹让容姐去一次游乐园啊，这样很可怜的好不好？二十多岁的人了，从来只能看着别人在里面玩，哎，听着真心酸。”
徐书恒马上虎着脸就怒视他，“我又没捆着她手脚，她不会自己去，还怪我！”
“哎，她肯定怕被拍到，又要被乱写了啊。”
“是哦，跟陌生男子出现在游乐场，两人举止亲密，巴拉巴拉……”
徐书恒又是一本杂志飞过去，“她难道就不可以跟女人去了？就你最聪明！”
“啊，那难道要跟助理去？”
“徐哥，你真狠啊！二十多岁，你难道还不准女孩子跟一个异性去游乐园玩？”
“卧槽，反正我没法想象我跟原维哥一起去游乐园场面。那种地方，不就是应该跟异性一起去的吗？旋转木马，旋转杯子什么的……跟同性，是我也算了！”
徐书恒气得要抽他们，但是他脑子里突然闪过，自己跟韩老大一起坐摩天轮的场景，不由也打了个寒颤。
好像，是应该找个异性去啊。
靠，他想这个干嘛！
“哎，原来容姐小时候比我还苦，我虽然成绩不好老是被揍，但好歹想吃就吃，想玩就玩。那她后来那样子，也能理解了，她是穷怕了嘛。”阿乐摇头晃脑，一副找到真相的觉悟。
苏瑞坐在单人沙发上，抱着IPAD也看得出神，难得也点了下头，“人前有多么光鲜，背后就有多么黑暗啊……”
徐书恒揉了揉眉心，那个小手拉大手，一起穿着旧款衣服出现在他面前的姐弟，好像还清晰地就在眼前。
她今天直播的内容，确实都不是作假的。恐怕还有更多的辛苦，她还没有在直播中说出来。
徐书恒动了动手指，也要往账号里充值100块钱。今天她的表现，还是不错的。
而房间里，观众们的看法基本都跟他们一样。
“哇，快八点了呢！主播竟然还在跑，我惊呆了。”
“想知道还有多少距离，九点我就该上班了，希望能在上班前看到游乐园大门。”
“主播呼吸声重了呢，是不是累了啊？”
“我支持你，主播，你一定要加油，我会每天看的，还要推荐朋友来支持你！”
“主播，我看到你流汗了！是不是要脱下口罩，擦一擦？我等好久了！”
林容瞄了下手机的时间，回忆了昨晚做的路程攻略，“如果没有跑错路，应该还有最后八九公里的样子。二十五公里，比我想象的有难度，现在我的双腿已经有了些厚重的感觉，有点像是小时候训练几小时之后双腿充血的紧张感。”
“如果大家尝试长跑，我也建议大家不要随身听歌，或者听故事。当你集中注意力的时候，你就会感觉到自己的身体，那各处的肌肉、骨骼、关节，每一处的紧张度、疲惫度。当你感觉到某处肌肉异常疲惫的时候，就该适时地深呼吸，然后适当放慢速度了。”
“跟自己的身体进行对话，更了解自己的肌肉，更容易找到自己的极限，而避免受伤。”林容依旧匀速跑动，两边的景色都飞速后退。
但是她奔跑的速度已经比第一个小时降低了，现在的时速应该下降到八公里左右。
林有容的这身体，从少女时期就受到了严格训练，当年她以歌唱出道，对于肺活量、呼吸的控制、体能的训练都不曾放松过。
一个歌手，尤其是唱跳歌手，为了能在舞台上应付一整场的演唱会，需要的体能是惊人的，完全不亚于这一场长跑。
所以，林容虽然此刻觉得有些累，但依旧可以承受。并且，这种身体紧张的感觉，也让她回到了曾经在训练室反反复复一个训练动作的女孩身上。
“不敢相信，我真的亲眼见证了主播一个瘦弱女孩，完成半马的挑战！”
“主播还全程说话，真的好厉害，体力比男人都好了吧！”
“主播之前真的只跑过十公里？我感觉现在主播还很轻松的感觉，虽然说累，但是绝对比我跑完1000米要死掉的状态好多了！”
林容微微笑了，“这位ID叫做葫芦娃的小朋友，你要加强运动啊。一千米就要死掉，那可不行哦。我大概十三岁的时候，就可以不吃饭，连着训练一整天。那时候晚上休息，把白天衣服换下来，放几天不洗，都可以结出盐巴来了。”
“那时候，虽然也觉得自己要死掉了，但是第二天还要继续……大概坚持几个月后，就习惯这种强度了。”林容皱了下眉。
林有容真的蛮苦的，要是码字狗的自己，估计跑半小时，就狗带了。
“WHAT!饿肚子，然后还要训练一整天？这是什么吃苦夏令营吗？”
“虐待少女啊！这组织还在不在，我准备打电话投诉了！”
“主播果然是运动员出身啊！训练好艰苦呐，难道主播蒙面，是因为参加了国家队，所以不被允许露面吗？”
“前面的真相了啊！国家队不允许队员随意接任何商业广告，当然也不能上直播。不露容貌，我终于理解了。”
“我们国家运动员，确实大部分都是穷苦家庭孩子呢。”
“国家队原来禁止去游乐园？玩物丧志的关系吗？”
林容没想到她一句话会引起这么多误会，但也没有出言给出明确答案，时间久了，他们会知道这具身体的训练内容都是什么的。
他们也会知道，所谓星云虐待小练习生的谣言，一部分是真实的。然而，这些小练习生全部都是自愿的。
“吃得苦中苦，方为人上人，这句话支持我们这些人流着汗咬着牙成长，”林容伸手擦了下刘海上的汗，“我现在非常庆幸，也要趁这个直播，对当年的指导老师们说一句，谢谢。”
“没有你们的小皮鞭，今天的我，大概就倒在第一个十公里的路上了。”林容稍微拉下了袖子，露出自己洁白的手腕，“我们身上大多还留有当年训练留下的伤痛，但是，今天的我们能够肆意地奔跑，前往梦想之地的路上，风雨无阻，都是因为昨天的努力！”
“水木情怀赠送一千朵玫瑰……”
直播房间烟花四放。
当播放时间超过一小时后，就可以听见直播房间传来林容略喘的呼吸声，她一路不仅跑步，还全程跟房间里的大家侃大山聊天。
而在星云的新工作室里，没什么富丽堂皇的家具跟设备，几个大男人都抱着手机看得专注。
就连早前准备离开工作的徐书恒，也都坐着没动。
“徐哥，容姐真这么可怜啊？”小K瞪着眼睛，“我还一直以为容姐过得很好呢，她出道之后就迅速走红了，那时候我们都羡慕她赚了很多钱欸。”
“游乐园，她都不知道有什么必玩项目吗？”寿晓坐在原维边上，一手捏着自己的下巴，目光却没有离开面前的手机。
“对哦，徐哥，这就是你的不对了。你好歹让容姐去一次游乐园啊，这样很可怜的好不好？二十多岁的人了，从来只能看着别人在里面玩，哎，听着真心酸。”
徐书恒马上虎着脸就怒视他，“我又没捆着她手脚，她不会自己去，还怪我！”
“哎，她肯定怕被拍到，又要被乱写了啊。”
“是哦，跟陌生男子出现在游乐场，两人举止亲密，巴拉巴拉……”
徐书恒又是一本杂志飞过去，“她难道就不可以跟女人去了？就你最聪明！”
“啊，那难道要跟助理去？”
“徐哥，你真狠啊！二十多岁，你难道还不准女孩子跟一个异性去游乐园玩？”
“卧槽，反正我没法想象我跟原维哥一起去游乐园场面。那种地方，不就是应该跟异性一起去的吗？旋转木马，旋转杯子什么的……跟同性，是我也算了！”
徐书恒气得要抽他们，但是他脑子里突然闪过，自己跟韩老大一起坐摩天轮的场景，不由也打了个寒颤。
好像，是应该找个异性去啊。
靠，他想这个干嘛！
“哎，原来容姐小时候比我还苦，我虽然成绩不好老是被揍，但好歹想吃就吃，想玩就玩。那她后来那样子，也能理解了，她是穷怕了嘛。”阿乐摇头晃脑，一副找到真相的觉悟。
苏瑞坐在单人沙发上，抱着IPAD也看得出神，难得也点了下头，“人前有多么光鲜，背后就有多么黑暗啊……”
徐书恒揉了揉眉心，那个小手拉大手，一起穿着旧款衣服出现在他面前的姐弟，好像还清晰地就在眼前。
她今天直播的内容，确实都不是作假的。恐怕还有更多的辛苦，她还没有在直播中说出来。
徐书恒动了动手指，也要往账号里充值100块钱。今天她的表现，还是不错的。
而房间里，观众们的看法基本都跟他们一样。
“哇，快八点了呢！主播竟然还在跑，我惊呆了。”
“想知道还有多少距离，九点我就该上班了，希望能在上班前看到游乐园大门。”
“主播呼吸声重了呢，是不是累了啊？”
“我支持你，主播，你一定要加油，我会每天看的，还要推荐朋友来支持你！”
“主播，我看到你流汗了！是不是要脱下口罩，擦一擦？我等好久了！”
林容瞄了下手机的时间，回忆了昨晚做的路程攻略，“如果没有跑错路，应该还有最后八九公里的样子。二十五公里，比我想象的有难度，现在我的双腿已经有了些厚重的感觉，有点像是小时候训练几小时之后双腿充血的紧张感。”
“如果大家尝试长跑，我也建议大家不要随身听歌，或者听故事。当你集中注意力的时候，你就会感觉到自己的身体，那各处的肌肉、骨骼、关节，每一处的紧张度、疲惫度。当你感觉到某处肌肉异常疲惫的时候，就该适时地深呼吸，然后适当放慢速度了。”
“跟自己的身体进行对话，更了解自己的肌肉，更容易找到自己的极限，而避免受伤。”林容依旧匀速跑动，两边的景色都飞速后退。
但是她奔跑的速度已经比第一个小时降低了，现在的时速应该下降到八公里左右。
林有容的这身体，从少女时期就受到了严格训练，当年她以歌唱出道，对于肺活量、呼吸的控制、体能的训练都不曾放松过。
一个歌手，尤其是唱跳歌手，为了能在舞台上应付一整场的演唱会，需要的体能是惊人的，完全不亚于这一场长跑。
所以，林容虽然此刻觉得有些累，但依旧可以承受。并且，这种身体紧张的感觉，也让她回到了曾经在训练室反反复复一个训练动作的女孩身上。
“不敢相信，我真的亲眼见证了主播一个瘦弱女孩，完成半马的挑战！”
“主播还全程说话，真的好厉害，体力比男人都好了吧！”
“主播之前真的只跑过十公里？我感觉现在主播还很轻松的感觉，虽然说累，但是绝对比我跑完1000米要死掉的状态好多了！”
林容微微笑了，“这位ID叫做葫芦娃的小朋友，你要加强运动啊。一千米就要死掉，那可不行哦。我大概十三岁的时候，就可以不吃饭，连着训练一整天。那时候晚上休息，把白天衣服换下来，放几天不洗，都可以结出盐巴来了。”
“那时候，虽然也觉得自己要死掉了，但是第二天还要继续……大概坚持几个月后，就习惯这种强度了。”林容皱了下眉。
林有容真的蛮苦的，要是码字狗的自己，估计跑半小时，就狗带了。
“WHAT!饿肚子，然后还要训练一整天？这是什么吃苦夏令营吗？”
“虐待少女啊！这组织还在不在，我准备打电话投诉了！”
“主播果然是运动员出身啊！训练好艰苦呐，难道主播蒙面，是因为参加了国家队，所以不被允许露面吗？”
“前面的真相了啊！国家队不允许队员随意接任何商业广告，当然也不能上直播。不露容貌，我终于理解了。”
“我们国家运动员，确实大部分都是穷苦家庭孩子呢。”
“国家队原来禁止去游乐园？玩物丧志的关系吗？”
林容没想到她一句话会引起这么多误会，但也没有出言给出明确答案，时间久了，他们会知道这具身体的训练内容都是什么的。
他们也会知道，所谓星云虐待小练习生的谣言，一部分是真实的。然而，这些小练习生全部都是自愿的。
“吃得苦中苦，方为人上人，这句话支持我们这些人流着汗咬着牙成长，”林容伸手擦了下刘海上的汗，“我现在非常庆幸，也要趁这个直播，对当年的指导老师们说一句，谢谢。”
“没有你们的小皮鞭，今天的我，大概就倒在第一个十公里的路上了。”林容稍微拉下了袖子，露出自己洁白的手腕，“我们身上大多还留有当年训练留下的伤痛，但是，今天的我们能够肆意地奔跑，前往梦想之地的路上，风雨无阻，都是因为昨天的努力！”
“水木情怀赠送一千朵玫瑰……”
直播房间烟花四放。