第179章 超级稳定下盘的训练
推荐阅读：神印王座II皓月当空、深空彼岸、明克街13号、弃宇宙、最强战神、花娇、绝色总裁的贴身兵王、韩娱之临时工、女神的超能守卫、无敌悍民
一秒记住【笔趣阁 www.bqg10.cc】，精彩小说无弹窗免费阅读！
第179章 超级稳定下盘的训练
赵一菲只是抬头看了我一眼，然后也不搭理我，继续低头搓衣服。
我蹲在一旁帮她搓，她却上来就推了我一把，愣是把我推河里了。然后看着我说：“我求求你了，不要来帮我了好吗？我不需要你帮我。”
我上来低头洗衣服，她却自己站起来走了。我把所有的衣服都洗了，拧完了，放在大盆里就离开了。心说她一定有什么难言之隐才不搭理我的，只要我这么帮她，迟早她会领情的，知道谁才是真的在惦记她。
刚走到半山腰，我就看到婕妤在盘着胳膊等我。见到我后，她不屑地一笑说：“你倒是个痴情种子，人家看不上你，你何必呢？你这样，宝儿知道吗？”
“其实我和宝儿没啥的，我们在一起其实只是个误会。”我说完就绕过她上山。
婕妤缺在后面追着我说：“我可告诉你，你最好不要再缠着那个女孩儿了，你这样很不好知道吗？很丢人。”
“我丢我自己的人。”我说。
“都知道你是我的人，你丢的是我的人。”她在后面追着我说：“都知道是我罩你的。”
我一听乐了，转过身说：“大姐，你罩我什么了？”
他盘着胳膊歪着头看着我说：“难道你不觉得是我在罩你吗？要不是我罩你，你觉得那群人会饶了你？”
我知道她说的那群人是谁，还不就是欺负赵一菲的那群人吗？他们饶了我不饶了我，我怕他们吗？我摇摇头不屑地一笑就往回走了。一边走，我回头看看山下，河沟里的衣服被赵一菲抱走了，她真的很可怜。
第二天一大早我就去找赵一菲了，她在对面的山头上在晨练。正在练习一套我没见过的剑法，这剑法看起来很笨拙，但是我感觉得到，这笨拙的剑法背后一定有大玄妙的，我甚至感觉到这剑法似乎就是那昆仑剑的基础。
赵一菲见到我来了，扭头就走，剑也不练了。我就在后面追着说：“你老躲着我干啥啊？你到底要干啥啊？”
她猛地停下了，转过身说：“你老来纠缠我做什么？我根本就不爱你，你去找林燕啊，她爱你。希望你不要再骚扰我了。”
“我不是骚扰你，我只是在帮你啊。你老是被人欺负，我来帮你，这怎么是骚扰呢？”
“你有完没完？”赵一菲长长出了一口气，翻了个白眼说：“你还看不出来吗？我一点都不喜欢你。拜托你不要自作多情了好吗？你已经严重影响到我的生活了。”
我还要说话，紫川这时候过来了，看着赵一菲一笑说：“赵师妹，你师父叫你呢。”
赵一菲这才推开我随着紫川走了。
其实哪里是什么师父叫她啊，这只是紫川真人对我使坏呢。他只是找了个借口把赵一菲叫走了，然后还对我不屑地笑笑说：“小人物就是小人物。”
我心说什么就小人物就是小人物了啊！我到底怎么了？难道我很惨吗？
他看着我笑笑转身就追了出去，喊着赵师妹狂奔而出。
赵一菲的师父就是教主的媳妇，而紫川和文成的师父是教主。这样一来，整得两家和一家那么亲。这混蛋喊着赵师妹别有一番优越感。我勒个去，其实这到底有什么呀！偏偏这货就当回事了，真他妈的逗比！
事情在下午的时候就发生了戏剧性地变化，赵一菲下午的时候在洗床单。一车的床单堆在了河边，就让赵一菲一个人洗。紫川要帮着赵一菲洗，赵一菲也是说不用，一个劲的躲。我知道，赵一菲也是挺不喜欢这家伙的。
赵一菲走了，紫川也就不洗了。我心说你这都是假的啊，我可是真的为赵一菲好。反正我没啥事，我就在河边洗。
结果很快，我发现在不远处的大树下赵一菲哭了。我放下手里的活跑过去的时候，竟然发现紫川在指着赵一菲是个婊子。赵一菲摇着头说：“我不是！”
“你不是为什么会有男人缠着你！”紫川喊道。
接着，那位大姐大也出来了，指着赵一菲的鼻子说：“老实说，和那个小飞机是不是有过一腿？我们都看得出来，不然他凭啥那么帮你？”
赵一菲这下开始拼命摇头和掉眼泪。我刚要说话，突然树顶上有人说话了，以为翩翩白衣美少年背着手站在上面，就像是一只白鹭一样洒脱。他说：“好了，都散了吧！”
说完就飘落下来了，一下来，这所有人都赶忙拱手道：“大师兄！”
这位点点头说：“赵师妹今后我带，你们就不要操心了。”
说完，他看着赵一菲说：“走吧，我带你去看看我的院子。”
赵一菲这才擦擦眼泪，看都没看我一眼，就跟这位大师兄走了。
这下，那大姐大凑到我的面前说：“贱人就是矫情，你对她这么好，结果大师兄一个眼神就给勾跑了。”
紫川吹了声口哨，说道：“没办法啊，谁叫人家是教主的儿子呢！这儿子和弟子就差一个字，但是差距可就大喽！”
他晃晃悠悠走了，这大姐大拍拍我的肩膀说：“没戏，大师兄看上的女人，没有能逃得掉的。你的赵一菲也不例外。在昆仑山，沈冲才是大哥，沈婕妤罩着你，不好使。”
一直到了现在我才明白，原来我还真的是一姐沈婕妤罩我的啊！心里都忍不住觉得好笑了起来，感觉自己好像回到了初中时代。
又过了一天，形式发生了大逆转。赵一菲再次出现的时候是站在河岸上，而那位大姐大在洗衣服。其他的姐妹都站到了赵一菲的身旁。这样的情况令我有些反感，这不是小人得势又是什么呢？
那大姐大一边洗一边不屑地笑，她几下，搓几下，明显心里不舒服。我过去看着赵一菲说：“你搞什么？”
赵一菲带着一群女孩子，趾高气昂地看着我。她说：“你说我搞什么？她是怎么欺负我的？我现在让她知道下当初我有多么痛苦有错吗？”
“大错特错，你立即停止这一切。”我说。
“你在命令我吗？”她看着我哼了一声说：“小飞机，你是不是管的也太宽了？你的山头在对面，你要是愿意管事，回去你的山头，找你的师兄师姐去。沈婕妤一直在等你呢，那可是我们的一姐啊！”
我没说话，走到河边帮以前那位大姐大去洗衣服去了，洗完后，她竟然哭着说谢谢我。还说我是个好人。
我当然是好人啊！偏偏赵一菲那混蛋这么对我。
我打算回去的时候，赵一菲说道：“小飞机，你能有点出息吗？每天就是围着女人的屁股转，有意思吗？先是围着我的屁股转，现在围着沈婕妤的屁股转。你什么时候能像个男人？”
“我不像男人，谁像男人？”我问了句。
“大师兄沈冲，那样的才叫男人。”她说完转身对那么女孩子说：“我们走，去看着那贱货晒衣服，如果弄不好，看我怎么收拾她。”
这还是我认识的赵一菲吗？她怎么变这样了？我是百思不得其解啊！社会真的是个大染缸吗？看来等以后有机会了，我要去一趟浅水湾找一个邪天爷爷了，让他知道下自己的孙女此刻变成了什么样子。
反正我只要是一下来肯定就是一肚子气回去。沈婕妤这时候就在半山腰等我呢。她似乎没有别的事情，每天就在那里等我。见到我后呵呵笑了，说：“被沈冲横刀夺爱了吧！活该！你要是个男人就夺回来啊！”
我看着她说：“怎么夺回来？”
“当然是靠实力了，让沈冲败在你的脚下，到时候赵一菲自然就会投入你的怀抱了。”
我哼了一声说：“到时候我就对她说，你让我滚，我滚了，你让我回来，对不起，哥们儿滚远了。”
沈婕妤哈哈笑着说：“男人就该这样，整天围着女人转，算什么本事啊！知道现在大家怎么说你吗？说你是个小白脸儿，还说你是我的小白脸儿呢。”
“他们说他们的，和我没一毛钱关系。”我说。
“要不你就当我的小白脸儿算了，我罩你！”她看着我嘿嘿地笑了起来。见我不笑，还逗我说：“笑一个给姐看看呗，来，笑一个！”
我摇摇头说：“对不起，笑不出来！”
“木头！”
……
回去后，我总算是见到铁良了。他让沈婕妤把我叫到了书房，然后一拍桌子说：“我总算是找到训练你的办法了，你去训练下盘，我看你下盘不是太稳！”
我瞪圆了眼睛说：“师父，你开玩笑，还有人比我下盘稳吗？我可是经过严格训练的，负重练了很久呢。”
“你下盘是比一般人要稳，这是你的长处，所以我要针对你的长处做进一步的训练，训练出一个超级变态下盘稳的高手。谁也打不倒你的那种超级变态下盘。”他说完哈哈笑了起来。
我眨巴着眼睛说：“那么师父，你打算怎么训练我呢？”
“蹲起！”他看着我神秘地一笑，说道。
第179章 超级稳定下盘的训练
赵一菲只是抬头看了我一眼，然后也不搭理我，继续低头搓衣服。
我蹲在一旁帮她搓，她却上来就推了我一把，愣是把我推河里了。然后看着我说：“我求求你了，不要来帮我了好吗？我不需要你帮我。”
我上来低头洗衣服，她却自己站起来走了。我把所有的衣服都洗了，拧完了，放在大盆里就离开了。心说她一定有什么难言之隐才不搭理我的，只要我这么帮她，迟早她会领情的，知道谁才是真的在惦记她。
刚走到半山腰，我就看到婕妤在盘着胳膊等我。见到我后，她不屑地一笑说：“你倒是个痴情种子，人家看不上你，你何必呢？你这样，宝儿知道吗？”
“其实我和宝儿没啥的，我们在一起其实只是个误会。”我说完就绕过她上山。
婕妤缺在后面追着我说：“我可告诉你，你最好不要再缠着那个女孩儿了，你这样很不好知道吗？很丢人。”
“我丢我自己的人。”我说。
“都知道你是我的人，你丢的是我的人。”她在后面追着我说：“都知道是我罩你的。”
我一听乐了，转过身说：“大姐，你罩我什么了？”
他盘着胳膊歪着头看着我说：“难道你不觉得是我在罩你吗？要不是我罩你，你觉得那群人会饶了你？”
我知道她说的那群人是谁，还不就是欺负赵一菲的那群人吗？他们饶了我不饶了我，我怕他们吗？我摇摇头不屑地一笑就往回走了。一边走，我回头看看山下，河沟里的衣服被赵一菲抱走了，她真的很可怜。
第二天一大早我就去找赵一菲了，她在对面的山头上在晨练。正在练习一套我没见过的剑法，这剑法看起来很笨拙，但是我感觉得到，这笨拙的剑法背后一定有大玄妙的，我甚至感觉到这剑法似乎就是那昆仑剑的基础。
赵一菲见到我来了，扭头就走，剑也不练了。我就在后面追着说：“你老躲着我干啥啊？你到底要干啥啊？”
她猛地停下了，转过身说：“你老来纠缠我做什么？我根本就不爱你，你去找林燕啊，她爱你。希望你不要再骚扰我了。”
“我不是骚扰你，我只是在帮你啊。你老是被人欺负，我来帮你，这怎么是骚扰呢？”
“你有完没完？”赵一菲长长出了一口气，翻了个白眼说：“你还看不出来吗？我一点都不喜欢你。拜托你不要自作多情了好吗？你已经严重影响到我的生活了。”
我还要说话，紫川这时候过来了，看着赵一菲一笑说：“赵师妹，你师父叫你呢。”
赵一菲这才推开我随着紫川走了。
其实哪里是什么师父叫她啊，这只是紫川真人对我使坏呢。他只是找了个借口把赵一菲叫走了，然后还对我不屑地笑笑说：“小人物就是小人物。”
我心说什么就小人物就是小人物了啊！我到底怎么了？难道我很惨吗？
他看着我笑笑转身就追了出去，喊着赵师妹狂奔而出。
赵一菲的师父就是教主的媳妇，而紫川和文成的师父是教主。这样一来，整得两家和一家那么亲。这混蛋喊着赵师妹别有一番优越感。我勒个去，其实这到底有什么呀！偏偏这货就当回事了，真他妈的逗比！
事情在下午的时候就发生了戏剧性地变化，赵一菲下午的时候在洗床单。一车的床单堆在了河边，就让赵一菲一个人洗。紫川要帮着赵一菲洗，赵一菲也是说不用，一个劲的躲。我知道，赵一菲也是挺不喜欢这家伙的。
赵一菲走了，紫川也就不洗了。我心说你这都是假的啊，我可是真的为赵一菲好。反正我没啥事，我就在河边洗。
结果很快，我发现在不远处的大树下赵一菲哭了。我放下手里的活跑过去的时候，竟然发现紫川在指着赵一菲是个婊子。赵一菲摇着头说：“我不是！”
“你不是为什么会有男人缠着你！”紫川喊道。
接着，那位大姐大也出来了，指着赵一菲的鼻子说：“老实说，和那个小飞机是不是有过一腿？我们都看得出来，不然他凭啥那么帮你？”
赵一菲这下开始拼命摇头和掉眼泪。我刚要说话，突然树顶上有人说话了，以为翩翩白衣美少年背着手站在上面，就像是一只白鹭一样洒脱。他说：“好了，都散了吧！”
说完就飘落下来了，一下来，这所有人都赶忙拱手道：“大师兄！”
这位点点头说：“赵师妹今后我带，你们就不要操心了。”
说完，他看着赵一菲说：“走吧，我带你去看看我的院子。”
赵一菲这才擦擦眼泪，看都没看我一眼，就跟这位大师兄走了。
这下，那大姐大凑到我的面前说：“贱人就是矫情，你对她这么好，结果大师兄一个眼神就给勾跑了。”
紫川吹了声口哨，说道：“没办法啊，谁叫人家是教主的儿子呢！这儿子和弟子就差一个字，但是差距可就大喽！”
他晃晃悠悠走了，这大姐大拍拍我的肩膀说：“没戏，大师兄看上的女人，没有能逃得掉的。你的赵一菲也不例外。在昆仑山，沈冲才是大哥，沈婕妤罩着你，不好使。”
一直到了现在我才明白，原来我还真的是一姐沈婕妤罩我的啊！心里都忍不住觉得好笑了起来，感觉自己好像回到了初中时代。
又过了一天，形式发生了大逆转。赵一菲再次出现的时候是站在河岸上，而那位大姐大在洗衣服。其他的姐妹都站到了赵一菲的身旁。这样的情况令我有些反感，这不是小人得势又是什么呢？
那大姐大一边洗一边不屑地笑，她几下，搓几下，明显心里不舒服。我过去看着赵一菲说：“你搞什么？”
赵一菲带着一群女孩子，趾高气昂地看着我。她说：“你说我搞什么？她是怎么欺负我的？我现在让她知道下当初我有多么痛苦有错吗？”
“大错特错，你立即停止这一切。”我说。
“你在命令我吗？”她看着我哼了一声说：“小飞机，你是不是管的也太宽了？你的山头在对面，你要是愿意管事，回去你的山头，找你的师兄师姐去。沈婕妤一直在等你呢，那可是我们的一姐啊！”
我没说话，走到河边帮以前那位大姐大去洗衣服去了，洗完后，她竟然哭着说谢谢我。还说我是个好人。
我当然是好人啊！偏偏赵一菲那混蛋这么对我。
我打算回去的时候，赵一菲说道：“小飞机，你能有点出息吗？每天就是围着女人的屁股转，有意思吗？先是围着我的屁股转，现在围着沈婕妤的屁股转。你什么时候能像个男人？”
“我不像男人，谁像男人？”我问了句。
“大师兄沈冲，那样的才叫男人。”她说完转身对那么女孩子说：“我们走，去看着那贱货晒衣服，如果弄不好，看我怎么收拾她。”
这还是我认识的赵一菲吗？她怎么变这样了？我是百思不得其解啊！社会真的是个大染缸吗？看来等以后有机会了，我要去一趟浅水湾找一个邪天爷爷了，让他知道下自己的孙女此刻变成了什么样子。
反正我只要是一下来肯定就是一肚子气回去。沈婕妤这时候就在半山腰等我呢。她似乎没有别的事情，每天就在那里等我。见到我后呵呵笑了，说：“被沈冲横刀夺爱了吧！活该！你要是个男人就夺回来啊！”
我看着她说：“怎么夺回来？”
“当然是靠实力了，让沈冲败在你的脚下，到时候赵一菲自然就会投入你的怀抱了。”
我哼了一声说：“到时候我就对她说，你让我滚，我滚了，你让我回来，对不起，哥们儿滚远了。”
沈婕妤哈哈笑着说：“男人就该这样，整天围着女人转，算什么本事啊！知道现在大家怎么说你吗？说你是个小白脸儿，还说你是我的小白脸儿呢。”
“他们说他们的，和我没一毛钱关系。”我说。
“要不你就当我的小白脸儿算了，我罩你！”她看着我嘿嘿地笑了起来。见我不笑，还逗我说：“笑一个给姐看看呗，来，笑一个！”
我摇摇头说：“对不起，笑不出来！”
“木头！”
……
回去后，我总算是见到铁良了。他让沈婕妤把我叫到了书房，然后一拍桌子说：“我总算是找到训练你的办法了，你去训练下盘，我看你下盘不是太稳！”
我瞪圆了眼睛说：“师父，你开玩笑，还有人比我下盘稳吗？我可是经过严格训练的，负重练了很久呢。”
“你下盘是比一般人要稳，这是你的长处，所以我要针对你的长处做进一步的训练，训练出一个超级变态下盘稳的高手。谁也打不倒你的那种超级变态下盘。”他说完哈哈笑了起来。
我眨巴着眼睛说：“那么师父，你打算怎么训练我呢？”
“蹲起！”他看着我神秘地一笑，说道。