第58章 动起手来了！
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乔念惜抬头看着知画一脸的惊诧，不以为然的勾了勾唇角，不过是现代晨练时候穿的运动服，大惊小怪。
“小，小姐，您要穿这样的衣服出去吗？”知画见乔念惜往脚上套了一双运动鞋，依旧是满脸惊诧，虽然不知道是什么，却蹲下身下意识地要帮乔念惜穿。
“不用！我自己来就行！”
乔念惜摆摆手，常年住在军队中，清晨的休整都自带一股紧迫感，让别人伺候，还不够着急的呢！
而且她向来不喜欢什么事情都让别人伺候，这只是习惯问题，与其它无关。
知画的手僵在半空，有些不知所措。
许是感觉到了知画眼底的不解，乔念惜一边穿戴，一边解释：“我在寒光寺呆惯了，能自己动手的就自己动手，你就适应适应我吧！”
说话之间，乔念惜已经穿戴好，伸手拽着知画就往外走，一个人的晨练还是挺无聊的，拉上一个是一个！
知画一下子没有反应过来，被乔念惜拉着往外走，刚开门便见到祭月端着洗漱的温水到了门口。
祭月愣了一下，抬头看到乔念惜这一身贴身的衣服，脸色就黑了！
“小姐，您怎么不穿衣服就出来了！”
说话之间，祭月将手里的温水往地上一放，紧忙拉着乔念惜往里走！
“我，我穿着衣服呢！”
乔念惜紧忙解释，同时挥着手臂想要挣开祭月，可偏偏这副身子实在是不争气，推了半天还是让祭月像拎一只小鸡子似的拎了回去。
“哎呀，我的祭月姐姐！”进了屋子，乔念惜无奈的吼一声，终于看到祭月停下脚步，咧着嘴角一脸无奈地解释：“我这是衣服，衣服！晨练时候穿的衣服！我真的穿着衣服呢！”
虽说初秋的衣服很薄，可还没有露肉呢！
进了屋，祭月仔仔细细的在乔念惜身上流连一番，拧起来的眉头非但没有缓和，反而更严重了：“您这哪叫衣服？这是哪家的裁缝做的，若是让殿下知道，非得给他把手剁了！”
乔念惜瞅着祭月说着话时候的咬牙切齿，小心脏一抽，感情之前夜玄凌说她们不高兴了杀人是真的啊！
原本在夜玄凌跟前拿出手电的时候也没见他有多大反应，还以为古人的接受能力还可以，却不想今日竟然为了一件衣服险些让祭月给她披上一床被子！
乔念惜原本还想晓之以理动之以情，可别看祭月一副柔和温软的样子，脾气倔起来那可是油盐不进，死活就是不同意乔念惜穿这套衣服！
最终，还是乔念惜败下阵来，乖乖的换了祭月眼里所谓的正常衣服！
“我现在先不洗漱，你们把东西放下，陪我一起晨练！”
乔念惜换好了衣服，转身跟祭月和知画说。
见两人点头，乔念惜唇角一勾就准备往外走，可还没有迈出去，想了想，又把运动鞋穿上，平常走路还行，跑步做运动的时候，那绣花的鞋可不是那么习惯。
古代空气清新的没有一丝杂质，特别是清晨，雨露沾染在枝叶上，花瓣上，在阳光下翼翼扇动，犹如精灵在其中舞动一般，让人心情莫名的好！
三人一路走到僻静的小园，考虑到原主身体长期营养不良，乔念惜一开始并没有制定大量的运动，先从有氧的慢跑开始，循序渐进。
乔念惜一边呼吸着这充足的氧气一边轻跑，原本以为这第一天的运动量已经给自己留了很多的余地，可她终究是高估了这具身体。
长期的营养不良让原主这身体很弱，算起来不过才跑了一刻钟，她的脚步就开始沉重起来，即便是这样清新的空气，都有些抑制不住的喘。
再看祭月，跟在乔念惜身边就跟走道儿似的，没有丝毫压力，甚至还得故意减缓，否则一个不小心就超过乔念惜了。
“小姐，还是休息一下吧！”
祭月跟在乔念惜身后，看她跑得面红耳赤有些喘不过气来，担心的喊住了她。
胸口的压抑让乔念惜清楚了这副身体的状况，随着祭月的声音在耳边响起，渐渐放慢了速度，往前平缓的走了几步，最终停了下来！
“这，这身体也太差劲了！”
乔念惜拧着眉头，虽然是相同的相貌，可现在这具身体明显比原来的自己差得不是一点半点。
“小姐正在长身子，在寒光寺吃得差难免身体会瘦弱一些，您别担心，这几天我依照归云姐姐的方子亲自给小姐做药膳，给您的身体好好调一下。”
祭月从小就认识归云，虽然是奴婢却一直喊她姐姐，一边说着就要去扶乔念惜，手刚搭上她的肩膀就被阻止了。
“刚跑完，我得伸展一下筋骨！”
一边说着，乔念惜几步走到墙边，抬脚搭上墙面，抻着腿上的筋。
不得不说，原主这身体素质不好，却十分的柔软灵活，抻筋下腰一字马完全没有一点压力，练瑜伽直接可以中级的节奏！
“小姐这身子若是调养好了，也是练武的奇才呢！”
祭月站在一边看着乔念惜毫不费力的伸手把腿就扳了起来，忍不住惊叹。
乔念惜勾了勾唇角，在祭月一句话还没有落地的瞬间，一记勾拳朝着她袭了过来。
祭月面上一紧，身子轻轻一侧，躲过了乔念惜这一击，随即还没有回过神来，乔念惜的拳头又伸了过来。
“你这一说，我还真的手痒了，我们比划比划！”
乔念惜清澈的眼睛里光彩翼翼闪烁，加上刚才跑步，全身的血都快速的循环起来，笑脸也多了几分血色，如今摆着自是一脸兴奋的看着祭月，不等她说话，一记侧手朝着她劈了过去。
以前在执行任务的时候，乔念惜曾经用这一招直接撂倒了两个威猛高大的老外，可惜，现在这幅身体实在是不争气，气势是有了，可速度和力道根本不能和以前相。
祭月很轻松的就躲过了乔念惜这一招，随即快速闪身，在乔念惜后背偷袭一掌，这一掌用了五成的力道，刚好掐在能打到乔念惜又不会伤着她的那个度上。
可这一次，却让祭月实实在在的吃了一惊，就在她的手要触及起乔念惜的瞬间，明明在眼前的人突然消失，等她反应过来的时候，乔念惜的手已经抵在了她的腰间。
“啪！”
乔念惜嘴里蹦出一个字，随即那用手摆出的手枪凑近嘴边吹了一口气，自以为很帅的扬扬头，唇畔浮出一丝得意！
“小，小姐！”
祭月难以置信的瞪大了眼睛，她这一招自认为没有破绽，她怎么都不相信竟然会失了手，而且，还让乔念惜触及了身体！
这，这不可能的！
“不要走神哦！”乔念惜勾起唇角，可能是刚才活动的有些多，刚刚还没有平缓的气息，如今又喘了起来。
祭月彻底愣住了，之前听星痕说过乔念惜是有些拳脚的，可明明没有内力的人，怎么会有这样速度？
祭月没有看明白，站在一边的归云却是看得清清楚楚，乔念惜刚才的速度很快，却不是凭借内力，而是本身的敏捷。
刚才她故意她将后背露给祭月，可全身的力量在这个时候全都聚集在稍稍向侧面的腿上，就在感觉到伸手的气息时，一个闪身，快速躲过攻击的同时，再次进攻！
好一招虚晃！
“没想到你还有这样的身手！”
归云一直看着不说话，看着乔念惜脸祭月都制住，不由得多了几分赞赏，一边说着，朝着乔念惜走过去，面上带出一抹笑。
不得不说，这些天的接触，归云越发地明白为什师兄独独对乔念惜上心了。
“不行了，这身体是在是不给力，这才几招就喘不上气来！”
乔念惜咧嘴笑笑，其实说白了就是现代近身格斗和在古代拳法的一种揉合，经过不知道多少年的精进，在某种程度上还是有些优势的。
许是折腾太久了，说话之间，乔念惜脸上的得意就垮了，伸手拽着祭月，靠在她身上大口的喘气。
归云走到乔念惜跟前，伸手搭在她的手腕上，感觉那并不是很稳重的气息，眼底之间神情微微变了变。
“身体底子有些弱，加上刚才气息调整有些乱，所以才会有胸闷的感觉！”
归云一边说着，给祭月使个眼神，两人扶着乔念惜坐在了花园的长凳上，继续说：“我这里有一套心法，可以强心调息，你跟着我做。”
“好！”
乔念惜对武学一向很有兴趣，特别是古法武学，有些武功虽然看起来匪夷所思，可在正确的方法和自身调节的基础上，是可以实现的，比如说，轻功！
而这所谓的方法和自身调节，就是归云所说的这一类的心法。
乔念惜根据归云的指示盘腿坐直身体，随着归云念出的口诀调整气息，渐渐身体感觉一阵轻松，胸口闷着的一口气瞬间散开，全身的毛孔像是打开接受这天地之间的精华，整个人都通透了！
“感觉如何？”
归云念完心法，看着乔念惜长长地出了一口气，问道。
乔念惜缓缓睁开眼睛，只感觉头脑清醒，五官的感觉也似乎敏锐了许多，简直是太神了！
“你的心法真是厉害！”
乔念惜丝毫不吝啬夸奖，一边说着，随着祭月的手站起身来，伸出手在眼前握了握，还真的似乎多了几分力气。
乔念惜抬头看着知画一脸的惊诧，不以为然的勾了勾唇角，不过是现代晨练时候穿的运动服，大惊小怪。
“小，小姐，您要穿这样的衣服出去吗？”知画见乔念惜往脚上套了一双运动鞋，依旧是满脸惊诧，虽然不知道是什么，却蹲下身下意识地要帮乔念惜穿。
“不用！我自己来就行！”
乔念惜摆摆手，常年住在军队中，清晨的休整都自带一股紧迫感，让别人伺候，还不够着急的呢！
而且她向来不喜欢什么事情都让别人伺候，这只是习惯问题，与其它无关。
知画的手僵在半空，有些不知所措。
许是感觉到了知画眼底的不解，乔念惜一边穿戴，一边解释：“我在寒光寺呆惯了，能自己动手的就自己动手，你就适应适应我吧！”
说话之间，乔念惜已经穿戴好，伸手拽着知画就往外走，一个人的晨练还是挺无聊的，拉上一个是一个！
知画一下子没有反应过来，被乔念惜拉着往外走，刚开门便见到祭月端着洗漱的温水到了门口。
祭月愣了一下，抬头看到乔念惜这一身贴身的衣服，脸色就黑了！
“小姐，您怎么不穿衣服就出来了！”
说话之间，祭月将手里的温水往地上一放，紧忙拉着乔念惜往里走！
“我，我穿着衣服呢！”
乔念惜紧忙解释，同时挥着手臂想要挣开祭月，可偏偏这副身子实在是不争气，推了半天还是让祭月像拎一只小鸡子似的拎了回去。
“哎呀，我的祭月姐姐！”进了屋子，乔念惜无奈的吼一声，终于看到祭月停下脚步，咧着嘴角一脸无奈地解释：“我这是衣服，衣服！晨练时候穿的衣服！我真的穿着衣服呢！”
虽说初秋的衣服很薄，可还没有露肉呢！
进了屋，祭月仔仔细细的在乔念惜身上流连一番，拧起来的眉头非但没有缓和，反而更严重了：“您这哪叫衣服？这是哪家的裁缝做的，若是让殿下知道，非得给他把手剁了！”
乔念惜瞅着祭月说着话时候的咬牙切齿，小心脏一抽，感情之前夜玄凌说她们不高兴了杀人是真的啊！
原本在夜玄凌跟前拿出手电的时候也没见他有多大反应，还以为古人的接受能力还可以，却不想今日竟然为了一件衣服险些让祭月给她披上一床被子！
乔念惜原本还想晓之以理动之以情，可别看祭月一副柔和温软的样子，脾气倔起来那可是油盐不进，死活就是不同意乔念惜穿这套衣服！
最终，还是乔念惜败下阵来，乖乖的换了祭月眼里所谓的正常衣服！
“我现在先不洗漱，你们把东西放下，陪我一起晨练！”
乔念惜换好了衣服，转身跟祭月和知画说。
见两人点头，乔念惜唇角一勾就准备往外走，可还没有迈出去，想了想，又把运动鞋穿上，平常走路还行，跑步做运动的时候，那绣花的鞋可不是那么习惯。
古代空气清新的没有一丝杂质，特别是清晨，雨露沾染在枝叶上，花瓣上，在阳光下翼翼扇动，犹如精灵在其中舞动一般，让人心情莫名的好！
三人一路走到僻静的小园，考虑到原主身体长期营养不良，乔念惜一开始并没有制定大量的运动，先从有氧的慢跑开始，循序渐进。
乔念惜一边呼吸着这充足的氧气一边轻跑，原本以为这第一天的运动量已经给自己留了很多的余地，可她终究是高估了这具身体。
长期的营养不良让原主这身体很弱，算起来不过才跑了一刻钟，她的脚步就开始沉重起来，即便是这样清新的空气，都有些抑制不住的喘。
再看祭月，跟在乔念惜身边就跟走道儿似的，没有丝毫压力，甚至还得故意减缓，否则一个不小心就超过乔念惜了。
“小姐，还是休息一下吧！”
祭月跟在乔念惜身后，看她跑得面红耳赤有些喘不过气来，担心的喊住了她。
胸口的压抑让乔念惜清楚了这副身体的状况，随着祭月的声音在耳边响起，渐渐放慢了速度，往前平缓的走了几步，最终停了下来！
“这，这身体也太差劲了！”
乔念惜拧着眉头，虽然是相同的相貌，可现在这具身体明显比原来的自己差得不是一点半点。
“小姐正在长身子，在寒光寺吃得差难免身体会瘦弱一些，您别担心，这几天我依照归云姐姐的方子亲自给小姐做药膳，给您的身体好好调一下。”
祭月从小就认识归云，虽然是奴婢却一直喊她姐姐，一边说着就要去扶乔念惜，手刚搭上她的肩膀就被阻止了。
“刚跑完，我得伸展一下筋骨！”
一边说着，乔念惜几步走到墙边，抬脚搭上墙面，抻着腿上的筋。
不得不说，原主这身体素质不好，却十分的柔软灵活，抻筋下腰一字马完全没有一点压力，练瑜伽直接可以中级的节奏！
“小姐这身子若是调养好了，也是练武的奇才呢！”
祭月站在一边看着乔念惜毫不费力的伸手把腿就扳了起来，忍不住惊叹。
乔念惜勾了勾唇角，在祭月一句话还没有落地的瞬间，一记勾拳朝着她袭了过来。
祭月面上一紧，身子轻轻一侧，躲过了乔念惜这一击，随即还没有回过神来，乔念惜的拳头又伸了过来。
“你这一说，我还真的手痒了，我们比划比划！”
乔念惜清澈的眼睛里光彩翼翼闪烁，加上刚才跑步，全身的血都快速的循环起来，笑脸也多了几分血色，如今摆着自是一脸兴奋的看着祭月，不等她说话，一记侧手朝着她劈了过去。
以前在执行任务的时候，乔念惜曾经用这一招直接撂倒了两个威猛高大的老外，可惜，现在这幅身体实在是不争气，气势是有了，可速度和力道根本不能和以前相。
祭月很轻松的就躲过了乔念惜这一招，随即快速闪身，在乔念惜后背偷袭一掌，这一掌用了五成的力道，刚好掐在能打到乔念惜又不会伤着她的那个度上。
可这一次，却让祭月实实在在的吃了一惊，就在她的手要触及起乔念惜的瞬间，明明在眼前的人突然消失，等她反应过来的时候，乔念惜的手已经抵在了她的腰间。
“啪！”
乔念惜嘴里蹦出一个字，随即那用手摆出的手枪凑近嘴边吹了一口气，自以为很帅的扬扬头，唇畔浮出一丝得意！
“小，小姐！”
祭月难以置信的瞪大了眼睛，她这一招自认为没有破绽，她怎么都不相信竟然会失了手，而且，还让乔念惜触及了身体！
这，这不可能的！
“不要走神哦！”乔念惜勾起唇角，可能是刚才活动的有些多，刚刚还没有平缓的气息，如今又喘了起来。
祭月彻底愣住了，之前听星痕说过乔念惜是有些拳脚的，可明明没有内力的人，怎么会有这样速度？
祭月没有看明白，站在一边的归云却是看得清清楚楚，乔念惜刚才的速度很快，却不是凭借内力，而是本身的敏捷。
刚才她故意她将后背露给祭月，可全身的力量在这个时候全都聚集在稍稍向侧面的腿上，就在感觉到伸手的气息时，一个闪身，快速躲过攻击的同时，再次进攻！
好一招虚晃！
“没想到你还有这样的身手！”
归云一直看着不说话，看着乔念惜脸祭月都制住，不由得多了几分赞赏，一边说着，朝着乔念惜走过去，面上带出一抹笑。
不得不说，这些天的接触，归云越发地明白为什师兄独独对乔念惜上心了。
“不行了，这身体是在是不给力，这才几招就喘不上气来！”
乔念惜咧嘴笑笑，其实说白了就是现代近身格斗和在古代拳法的一种揉合，经过不知道多少年的精进，在某种程度上还是有些优势的。
许是折腾太久了，说话之间，乔念惜脸上的得意就垮了，伸手拽着祭月，靠在她身上大口的喘气。
归云走到乔念惜跟前，伸手搭在她的手腕上，感觉那并不是很稳重的气息，眼底之间神情微微变了变。
“身体底子有些弱，加上刚才气息调整有些乱，所以才会有胸闷的感觉！”
归云一边说着，给祭月使个眼神，两人扶着乔念惜坐在了花园的长凳上，继续说：“我这里有一套心法，可以强心调息，你跟着我做。”
“好！”
乔念惜对武学一向很有兴趣，特别是古法武学，有些武功虽然看起来匪夷所思，可在正确的方法和自身调节的基础上，是可以实现的，比如说，轻功！
而这所谓的方法和自身调节，就是归云所说的这一类的心法。
乔念惜根据归云的指示盘腿坐直身体，随着归云念出的口诀调整气息，渐渐身体感觉一阵轻松，胸口闷着的一口气瞬间散开，全身的毛孔像是打开接受这天地之间的精华，整个人都通透了！
“感觉如何？”
归云念完心法，看着乔念惜长长地出了一口气，问道。
乔念惜缓缓睁开眼睛，只感觉头脑清醒，五官的感觉也似乎敏锐了许多，简直是太神了！
“你的心法真是厉害！”
乔念惜丝毫不吝啬夸奖，一边说着，随着祭月的手站起身来，伸出手在眼前握了握，还真的似乎多了几分力气。