第244章 特训
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“那按照你的说法，我是不是还得扒着叶天的大腿好好的求他教我？”我不屑的撇了撇嘴，老子宁愿不要什么传承。
想到这，我心里突然咯噔了一下，一时间竟然想不到为什么还在跟叶天计较，明明想不出跟他对骂的理由，但却一直在跟他过不去，难道就真的只是因为当初他把我寄养在了其他人家里而耿耿于怀吗？
开着车，我的心思已经不知道飞到哪里去了。
没过几天，韩磊就从道上各个途径收到消息，说叶天的私生子出现在了开发区，而且已经傍上了赵庆义这条大船，道上各方面人马，有人欢喜有人忧，有人想要借机会结交我，也有人想借着打压我而报复叶天，总之，林林总总，让我开始感觉到了不安。
高小波跟泰山是我手下的主攻手，DPS一般的存在，我自然不会让他们一直处于残血状态，花了大价钱，在医院给了最好的医疗，没出一个星期，两个人手上的伤，就已经恢复的完好如初了。
而这个，也开始让我意识到，我的手下，需要一只强大的医疗队了。
“枫哥，秦二姐那边有点麻烦了，经过昨天的事儿，她好像有心退出跟咱们的争斗了。”
“退出？想的倒是美！”我冷哼了一声，当初开枪打我的是她，帮着小马想弄死我的是她，趁我去了一趟缅甸吞噬我地盘的还是她，就算这些我都不计较，就但凭着她玩毒这一点，我叶枫也依旧容不下她，“继续派人盯着，如果她安分，就缓缓再对付她，如果不安分……”
我眼睛里闪过一丝阴毒，经过这次缅甸之行，我的内心已经变得坚硬无比，尤其是在对待这些毒贩的手段上，根本不想考虑这是不是人命，这些人，死了干净。
我跟韩磊趁着有空，来到了郊外的训练基地，韩磊这小子不想来，是被我押来的。
“教官，从今天开始，我和韩磊要跟你们一起训练了。”在郊外的训练场，韩磊一脸苦逼的站在我身后，眼角还时不时的瞟两眼不远处训练的退伍兵们。
“一起训练没关系，但来了就别想退出，出不了成果，就别想离开这个训练基地。”泰山这么一说，我稍有犹豫，不过泰山接下来的话，直接打消了我所有的疑虑，“你和韩磊事情比较多，晚上的时间和特殊情况，允许你们离开基地。”
“是，教官！”我把脚下的靴子磕的当当响，右手一抬，就是一个标准的军礼。
说道军礼这事儿，原本作为外行人，只觉得敬礼只是手一抬，脚下立正就行了，可是真等老铁训练了我好几个小时之后我才发现，原来一个老兵和一个新兵的敬礼方式，相差竟然是如此之大，标准与否，也就显而易见了。
训练紧锣密鼓的展开了，我跟韩磊脚下绑着两公斤的沙袋，开始在基地内进行第一项训练——五公里越野障碍跑。
负责我们训练的，则是退伍兵刘春龙，原本的时候，我对他的印象定义是不爱说话，适合做打手。
可是经过他这以训练我才发现，他竟然比泰山还铁骨铮铮，说了是训练我，那就一点都没放过水，就算我跟韩磊累的爬都爬不动了，他还是在旁边呵斥我们，甚至有几次，连鞭子都用上了，就这样，我们结结实实的跑了一个多礼拜，直到能一口气跑下五公里为止。
“春龙，我们现在已经能跑完五公里了，你看是不是该训练训练我们别的东西了？”韩磊被我鼓动去问刘春龙，一副的贱相。
刘春龙依旧站直了身姿，眼睛居高临下扫了韩磊一眼，“不行。”
“握草，凭啥不行啊，现在我们都能跑完了……”
“跑完是基本要求，什么时候能在二十分钟内跑完五公里，我就给你们下达别的训练任务，做不到，就别废话。”刘春龙严肃的呵斥韩磊，韩磊灰溜溜的跑回来告诉我，脸上的苦相比吃了黄莲还惨。
其实按理说，正常情况下跑完五公里也就是二十分钟左右的事儿，可坏就坏在我们脚上还绑着一对两公斤的沙袋呢，原本一口气跑下来就已经不容易了，还要限定时间，这简直是要命。
“春龙兄弟，我们现在跑五公里是多长时间啊？”
“三十五分钟，想要达到要求，得把速度提高一倍。”刘春龙依旧面色严肃，不过跟对待韩磊相比，态度已经好了很多了。
我叹了口气，远远地看着那边也在做负重跑步训练的退伍兵们，他们和我们一样是脚上绑着沙袋，但是速度，绝对超过我和韩磊一倍有余，五公里跑进十五分钟绝对不是难事。
我跟韩磊对视一眼，也激起了心里不服输的斗志，起身开始了下一轮的跑步。
就这样，我跟韩磊硬生生的坚持跑了一个月，终于，在最后一天准备朝着二十分钟冲刺！
这一天，整个训练场的人都没有训练，而是站的整整齐齐的在场地边上，所有人都注视着我跟韩磊。
“枫哥加油！”
也不知道是谁在人群里喊了一声，顿时原本整齐的退伍兵队伍，就都开始朝着我们喊加油，就连泰山和高小波都开始了为我们呐喊。
我呼出一口气，站在原地，刘春龙嘴里叼着哨子，眼睛盯在手里的秒表上。
“预备，嘟！”
刘春龙吹响了嘴里的哨子，我跟韩磊一听，迈开了大腿就往前冲。
训练场是一个长方形的场地，跑一圈大概在四百米左右，也就是说，我们要跑十二圈半，才算是完成任务。
我努力的调整着呼吸，韩磊跟在我身后，迈的步子跟我一模一样，直到跑完第一圈，经过刘春龙的时候，这小子才掐下了秒表的小分支，告诉我们跑完第一圈的时间才一分钟零十秒。
“掌握好节奏，争取体能的最大化。”
五公里负重越野跑，训练的就是个体能，这跟运动员比赛可不一样，他们只要跑得快就行了，而我们，不光要跑得快，还要训练出成果。
“那按照你的说法，我是不是还得扒着叶天的大腿好好的求他教我？”我不屑的撇了撇嘴，老子宁愿不要什么传承。
想到这，我心里突然咯噔了一下，一时间竟然想不到为什么还在跟叶天计较，明明想不出跟他对骂的理由，但却一直在跟他过不去，难道就真的只是因为当初他把我寄养在了其他人家里而耿耿于怀吗？
开着车，我的心思已经不知道飞到哪里去了。
没过几天，韩磊就从道上各个途径收到消息，说叶天的私生子出现在了开发区，而且已经傍上了赵庆义这条大船，道上各方面人马，有人欢喜有人忧，有人想要借机会结交我，也有人想借着打压我而报复叶天，总之，林林总总，让我开始感觉到了不安。
高小波跟泰山是我手下的主攻手，DPS一般的存在，我自然不会让他们一直处于残血状态，花了大价钱，在医院给了最好的医疗，没出一个星期，两个人手上的伤，就已经恢复的完好如初了。
而这个，也开始让我意识到，我的手下，需要一只强大的医疗队了。
“枫哥，秦二姐那边有点麻烦了，经过昨天的事儿，她好像有心退出跟咱们的争斗了。”
“退出？想的倒是美！”我冷哼了一声，当初开枪打我的是她，帮着小马想弄死我的是她，趁我去了一趟缅甸吞噬我地盘的还是她，就算这些我都不计较，就但凭着她玩毒这一点，我叶枫也依旧容不下她，“继续派人盯着，如果她安分，就缓缓再对付她，如果不安分……”
我眼睛里闪过一丝阴毒，经过这次缅甸之行，我的内心已经变得坚硬无比，尤其是在对待这些毒贩的手段上，根本不想考虑这是不是人命，这些人，死了干净。
我跟韩磊趁着有空，来到了郊外的训练基地，韩磊这小子不想来，是被我押来的。
“教官，从今天开始，我和韩磊要跟你们一起训练了。”在郊外的训练场，韩磊一脸苦逼的站在我身后，眼角还时不时的瞟两眼不远处训练的退伍兵们。
“一起训练没关系，但来了就别想退出，出不了成果，就别想离开这个训练基地。”泰山这么一说，我稍有犹豫，不过泰山接下来的话，直接打消了我所有的疑虑，“你和韩磊事情比较多，晚上的时间和特殊情况，允许你们离开基地。”
“是，教官！”我把脚下的靴子磕的当当响，右手一抬，就是一个标准的军礼。
说道军礼这事儿，原本作为外行人，只觉得敬礼只是手一抬，脚下立正就行了，可是真等老铁训练了我好几个小时之后我才发现，原来一个老兵和一个新兵的敬礼方式，相差竟然是如此之大，标准与否，也就显而易见了。
训练紧锣密鼓的展开了，我跟韩磊脚下绑着两公斤的沙袋，开始在基地内进行第一项训练——五公里越野障碍跑。
负责我们训练的，则是退伍兵刘春龙，原本的时候，我对他的印象定义是不爱说话，适合做打手。
可是经过他这以训练我才发现，他竟然比泰山还铁骨铮铮，说了是训练我，那就一点都没放过水，就算我跟韩磊累的爬都爬不动了，他还是在旁边呵斥我们，甚至有几次，连鞭子都用上了，就这样，我们结结实实的跑了一个多礼拜，直到能一口气跑下五公里为止。
“春龙，我们现在已经能跑完五公里了，你看是不是该训练训练我们别的东西了？”韩磊被我鼓动去问刘春龙，一副的贱相。
刘春龙依旧站直了身姿，眼睛居高临下扫了韩磊一眼，“不行。”
“握草，凭啥不行啊，现在我们都能跑完了……”
“跑完是基本要求，什么时候能在二十分钟内跑完五公里，我就给你们下达别的训练任务，做不到，就别废话。”刘春龙严肃的呵斥韩磊，韩磊灰溜溜的跑回来告诉我，脸上的苦相比吃了黄莲还惨。
其实按理说，正常情况下跑完五公里也就是二十分钟左右的事儿，可坏就坏在我们脚上还绑着一对两公斤的沙袋呢，原本一口气跑下来就已经不容易了，还要限定时间，这简直是要命。
“春龙兄弟，我们现在跑五公里是多长时间啊？”
“三十五分钟，想要达到要求，得把速度提高一倍。”刘春龙依旧面色严肃，不过跟对待韩磊相比，态度已经好了很多了。
我叹了口气，远远地看着那边也在做负重跑步训练的退伍兵们，他们和我们一样是脚上绑着沙袋，但是速度，绝对超过我和韩磊一倍有余，五公里跑进十五分钟绝对不是难事。
我跟韩磊对视一眼，也激起了心里不服输的斗志，起身开始了下一轮的跑步。
就这样，我跟韩磊硬生生的坚持跑了一个月，终于，在最后一天准备朝着二十分钟冲刺！
这一天，整个训练场的人都没有训练，而是站的整整齐齐的在场地边上，所有人都注视着我跟韩磊。
“枫哥加油！”
也不知道是谁在人群里喊了一声，顿时原本整齐的退伍兵队伍，就都开始朝着我们喊加油，就连泰山和高小波都开始了为我们呐喊。
我呼出一口气，站在原地，刘春龙嘴里叼着哨子，眼睛盯在手里的秒表上。
“预备，嘟！”
刘春龙吹响了嘴里的哨子，我跟韩磊一听，迈开了大腿就往前冲。
训练场是一个长方形的场地，跑一圈大概在四百米左右，也就是说，我们要跑十二圈半，才算是完成任务。
我努力的调整着呼吸，韩磊跟在我身后，迈的步子跟我一模一样，直到跑完第一圈，经过刘春龙的时候，这小子才掐下了秒表的小分支，告诉我们跑完第一圈的时间才一分钟零十秒。
“掌握好节奏，争取体能的最大化。”
五公里负重越野跑，训练的就是个体能，这跟运动员比赛可不一样，他们只要跑得快就行了，而我们，不光要跑得快，还要训练出成果。