序
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失眠与快乐浅野薰
又到了写心情手札的时候，亲爱的读者们就听听我发牢騒吧！
写这本书的女主角失眠，这段时间正好我也严重失眠，连吃了安眠葯都睡不好，真是痛苦到了极点。深夜躺在床上辗转反侧，白天醒来，（注：仍是神智不清）总觉得脑袋不该长在自己脖子上，真想把它取下来放在枕头上，对它说：“乖乖睡。”然后身体继续工作瞧，失眠让我脑袋猛奏狂想曲。
谤据我多年失眠的经验，试过n种助眠方法，结论是：睡不着就是睡不着！像是数绵羊（把澳洲和纽西兰的绵羊都数光光）、喝温牛奶、洗热水澡、听情境音乐，全然无效，所以那体积小小的安眠葯，就如同救世主一般。
可是，这次救世主不肯救我，让我睡了醒，醒了又睡，最后只好去找失眠科的医生求救，期望能有更好的安眠葯，因为叫失眠科，一定更专业。
于是，我在诊疗室外等等等，等了两个钟头，那位医生才看了两个病人。终于轮到我，医生只跟我确认名字，然后说：“等我一下。”就出去了十分钟才回来。（后来我才知道他是去查阅我的资料。）
医生回来后，我马上跟他抱怨失眠，并向他要更好的安眠葯，可是，这位医生并不像一般医生“对症下葯”反而跟我聊起天！
我们先聊了一下家庭状况，然后医生拿着我那一叠病历详加翻阅，又开始聊我历年来所得的病症不外乎是小靶冒、皮肤过敏及腰脊酸痛三项，哈！乏善可陈，真对不起他。（妈的，这些病苞失眠有什么关系？啊！原谅我的粗鲁，我在外面等了两个小时说。)
“我可以拿安眠葯吗？”我瞄一眼桌上的一堆葯剂样品，指出目前所服的安眠葯又说：“这种，现在吃了也睡不好，有没有其它的？”
医生却很有耐心的继续翻阅病历，指着我的腰脊说：“你这里有点问题。”
废话，脊椎就在我身体里，我当然知道。唉！不要再研究我的脊椎了，给我安、眠、葯！
这时突然有人推门进来说：“医生，我来拿葯。”
结果我便被晾在一旁。
只见医生开葯给那位病患，又很有耐心的问候他最近好不好？
那位病患似乎很兴奋，连续答了一长串，才依依不舍的离去。
我这才恍然大悟，原来这位医生看一个病人要花一个钟头，是因为他太有耐心，造成病人爱向他倾诉的缘故。
医生又问我“你快乐吗？”（这问题很搧动人，难怪那些病患使劲的倾诉。）
我没有回答，他又重复问一逼。
当时我在想，这问题很简单也很复杂。
简单是因为我女儿六岁的时候就知道说：“做人为什么会不快乐？”
按杂是因为“人生不满百，常怀千岁忧”我哪敢说快乐不快乐。
接着医生又问我一些比较隐私的问题，我更不愿回答，因为有个护士就坐在一旁，三不五时又有病人进进出出，一点隐私都没有。呜快给我安眠葯，我要走人了！
有多久没人问我或关心我快不快乐了，因此接下来几天，我一直想到医生问的那句话“你快乐吗？”
结果我发现，快乐是很奢侈也很珍贵的东西。快乐比赚钱还要难，钱，努力就可以赚到，但快乐赚不到，也换不到，别人有再多的快乐也无法分给你。
失眠与快乐浅野薰
又到了写心情手札的时候，亲爱的读者们就听听我发牢騒吧！
写这本书的女主角失眠，这段时间正好我也严重失眠，连吃了安眠葯都睡不好，真是痛苦到了极点。深夜躺在床上辗转反侧，白天醒来，（注：仍是神智不清）总觉得脑袋不该长在自己脖子上，真想把它取下来放在枕头上，对它说：“乖乖睡。”然后身体继续工作瞧，失眠让我脑袋猛奏狂想曲。
谤据我多年失眠的经验，试过n种助眠方法，结论是：睡不着就是睡不着！像是数绵羊（把澳洲和纽西兰的绵羊都数光光）、喝温牛奶、洗热水澡、听情境音乐，全然无效，所以那体积小小的安眠葯，就如同救世主一般。
可是，这次救世主不肯救我，让我睡了醒，醒了又睡，最后只好去找失眠科的医生求救，期望能有更好的安眠葯，因为叫失眠科，一定更专业。
于是，我在诊疗室外等等等，等了两个钟头，那位医生才看了两个病人。终于轮到我，医生只跟我确认名字，然后说：“等我一下。”就出去了十分钟才回来。（后来我才知道他是去查阅我的资料。）
医生回来后，我马上跟他抱怨失眠，并向他要更好的安眠葯，可是，这位医生并不像一般医生“对症下葯”反而跟我聊起天！
我们先聊了一下家庭状况，然后医生拿着我那一叠病历详加翻阅，又开始聊我历年来所得的病症不外乎是小靶冒、皮肤过敏及腰脊酸痛三项，哈！乏善可陈，真对不起他。（妈的，这些病苞失眠有什么关系？啊！原谅我的粗鲁，我在外面等了两个小时说。)
“我可以拿安眠葯吗？”我瞄一眼桌上的一堆葯剂样品，指出目前所服的安眠葯又说：“这种，现在吃了也睡不好，有没有其它的？”
医生却很有耐心的继续翻阅病历，指着我的腰脊说：“你这里有点问题。”
废话，脊椎就在我身体里，我当然知道。唉！不要再研究我的脊椎了，给我安、眠、葯！
这时突然有人推门进来说：“医生，我来拿葯。”
结果我便被晾在一旁。
只见医生开葯给那位病患，又很有耐心的问候他最近好不好？
那位病患似乎很兴奋，连续答了一长串，才依依不舍的离去。
我这才恍然大悟，原来这位医生看一个病人要花一个钟头，是因为他太有耐心，造成病人爱向他倾诉的缘故。
医生又问我“你快乐吗？”（这问题很搧动人，难怪那些病患使劲的倾诉。）
我没有回答，他又重复问一逼。
当时我在想，这问题很简单也很复杂。
简单是因为我女儿六岁的时候就知道说：“做人为什么会不快乐？”
按杂是因为“人生不满百，常怀千岁忧”我哪敢说快乐不快乐。
接着医生又问我一些比较隐私的问题，我更不愿回答，因为有个护士就坐在一旁，三不五时又有病人进进出出，一点隐私都没有。呜快给我安眠葯，我要走人了！
有多久没人问我或关心我快不快乐了，因此接下来几天，我一直想到医生问的那句话“你快乐吗？”
结果我发现，快乐是很奢侈也很珍贵的东西。快乐比赚钱还要难，钱，努力就可以赚到，但快乐赚不到，也换不到，别人有再多的快乐也无法分给你。