第360章练武时光
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“爷爷过奖了啦！”宝儿谦虚一笑，显得有点拘谨。好歹说来，伍家也是出了名的富可敌国，如今一个‘伍家掌门’就在眼前，宝儿自然不太自在。
无奈耸了耸肩，我不禁起身与爷爷讲道：“额，我来介绍一下吧，刚才帮您端茶水的叫做宝儿，下午和我一起过来的是紫嫣，至于那个金色卷发的叫做金丝猫，这个是凌波仙子，还有冰美人。”
“爷爷好！”紫嫣几人纷纷微笑，起身和我爷爷招呼了一下。
“呵呵，好！大家都好！都好！”爷爷摆了摆手，带着几分感慨地说“看得出来，你们几位都是聪慧又漂亮的女孩子，就是比起那些女明星也不为过啊，淡妆淡抹，气质非凡，我很欣赏！呵呵，我家不凡能和你们做朋友，也算他的福分。”
“额！这也能叫福分？”我很汗地反问了一句“假如我一辈子呆在‘那里’的话，也许认识她们的机会都没有！所以，这应该说是我靠自己的行动争取得来！”
一听这话，爷爷的脸色有些尴尬，倒是半晌说不出话来。
时隔三秒，紫嫣突然横了我一眼，小声嘀咕道：“你不这么说会死啊！明明高兴的气氛都被你弄僵了。”
说着，她很快展颜一笑，胡乱找了一个问题问道：“爷爷，我想请教一个问题，就是就是就是我们住在这边要不要交房租啊？”
“嗯嗯，是啊！我们很穷很穷！”宝儿搞怪地附和。
“哈哈，见外了。”爷爷趁机找了个台阶下去，摆手说道“你们都是不凡的朋友，作为他的爷爷，我自然要招呼了啊！没关系，想住多久便住多久，这清野居从现在开始属于不凡的了。”
“谢谢！”我点了点头，但却找不出其他话题，于是只要不讲。
眼看如此情形，紫嫣顿时朝着宝儿使了一个眼色。接着三秒之后，宝儿便嘻嘻笑道：“平凡哥哥啊，既然清野居属于你了，那你是不是应该带我去参观参观啊？还有，大家都住哪个房间？”
“这个好吧，参观参观。”我苦笑着站起身子，带着宝儿暂时上了二楼。
事实上，我看得出来，紫嫣是想让宝儿把我‘弄’走，然后她便可以和冰美人几个陪我爷爷讲话，算是在帮我处理这段陌生亲人的关系吧。
摇头晃脑一番，我大概看了看楼上的情况，然后对着宝儿问道：“小丫头，你打算住哪个房间？貌似清野居有很多好的房间位置，开窗就能看到美丽风景。”
“嘻嘻，先不告诉你！待我找到两个相邻的房间再说，你一间，我一间。”宝儿故作神秘地笑道。
“额！这就是你说的不告诉我？”心下大汉连连，我很是无语。
“哎，平凡哥哥，你怎么会和家人把关系闹僵的啊？”宝儿突然问道“其实我今天看来，你爷爷好像很是和蔼可亲的呢，一点都没有‘伍家掌门’的架子。”
“如果你十几年才跟亲人见5次面，你会怎么看？”我不禁反问“就算我知道爷爷很好相处，但在我的心里，早就有一道无形的屏障拦住，不是说相处就能相处得来！”
“这倒也是！”宝儿嘟嚷了几下小嘴儿“也许早就忘记了亲人模样。呵呵，平凡哥哥，你还记得你爸爸妈妈的样子吗？”
“报纸、电视、杂志等等，很多媒体都有报道，就算记不起也会有人帮忙记！”
“”听了这话，宝儿轻轻拍了拍我的手臂“别不高兴的啦，平凡哥哥，有些事情总得看开一些，不然整天想着会很郁闷。”
“ok！不去想了。”我点点头，然后招呼地道“咱们去找钟伯伯，看看他给安排的房间怎么样了。”
“我来了！小少爷！”钟旭突然在我和宝儿背后讲道。
一听这话，我顿时被吓了一跳。事实上，在我和宝儿背后并没有楼梯，有的只是一扇和对面楼层相距近十米的窗户。也就是说，钟旭直接跳跃了将近十米，从对面楼层凌空来到了这边，而且悄无声息。
“我靠！挺吓人的！”我拍了拍胸口“拜托钟伯伯下次表演的时候，最好率先通知一下，要不然非得被你吓死不可！”
“不好意思，小少爷，房间已经安排妥当了。”钟旭有些歉然地说。
“好吧，带我过去看看。”
说着，我便拉起宝儿的柔滑小手，直接随着钟旭下了楼，来到另外一栋楼层面前。
“这里就是你朋友住的地方。”钟旭指了指那栋小巧美丽的房子说道“里面总共十个房间，她们可以自由选择。”
“那我呢？该不会这栋房子又要变成‘禁地’吧？你要搞清楚，清野居现在已经属于我了！我有权利来去自如！”额前闪过几丝黑线，我倒是犹豫着要不要提出住进去的念头。
“禁地？”钟旭微微一愣，顿时明白过来“哈哈，小少爷啊，这个我可帮不了忙。其实先前老爷曾说过，您的朋友毕竟是女孩子，而您却是一个男地。所以呢，不太方便和她们住在一起，对面才是你的房间！”
“额！相差好远啊，至少都有5米的距离，说话都不方便。”我呆呆了几下说道。
“哈哈，一点都不！”钟旭拍了拍我的肩膀，就在临走前凑进我的耳边说道“对于练武之人来说，区区5米只是一个简单的跳跃。好了，小少爷，明天早点起来，5点运动场见。”
“咦！貌似很有道理！”我顿时得意了几分，偷笑连连地说“这样也好，距离产生美。”
看过房子之后不久，紫嫣和宝儿她们就住了进去，而我则在她们对面楼层的某个房间，遥遥对着她们。
趴在阳台上，我的手里点着香烟慢吞吞地吸着，烟雾缭绕。
“嗨，平凡哥哥。”宝儿突然从对面房间走出阳台，招了招手笑道。
“嗨！”我有点没精神地回应，要是两栋楼层的距离再近个4米该有多好！这样的话，凭我现在的‘武功修为’，只要一个跨步就能过去。
摇头晃脑一番，我不禁问道：“紫嫣在哪个房间？”
“1号m在隔壁！要不要过去叫她？嫣姐好像在洗澡。”
“额算了，明天再说吧。”我摆了摆手，心儿痒痒地回到了自己房间休息。
随着漫长一夜过去，我第二天早早起床，按照钟旭所说的到了清野居的运动场。
很兴奋地说，紫嫣她们就好像商量过什么事情一样，居然穿着统一的白色运动衫，早就在运动场上锻炼。
“”习惯性地抓了抓脑袋，我很迷糊，貌似她们一般早上的时候很懒起床，怎么今天
“哎，算了，女人心海底针，懒得去想。”
念头闪了闪，我见钟旭在那慢悠悠的和我爷爷打太极拳，于是就过去想找他教炼体真诀。不过很遗憾，我好像透明了一样，居然他跟我爷爷谁也没有露出丝毫表情，依旧进行他们的太极。
眉头一皱，我稍微看了看，很快发现不远处的石凳上，有一本薄薄的古朴书籍。过去拿起一看，赫然是钟旭昨天说的炼体真诀。
“我靠！原来这家伙早就安排好了。”摇了摇头，我带着万分的期待，翻开了炼体真诀。
“炼体真诀分为两个部分，第一部分是锻炼筋骨和肌肉，第二部分是调理内息，也就是俗称的‘内劲’只有两个部分同时进行，炼体真诀才能收到良好效果一般情况之下，炼体真诀第一部分在早上练习最佳，而第二部分则睡前进行”
经过一番仔细浏览，我发现炼体真诀的两个部分都有插图，而且每个图都有钢笔写下的注解。单单从那苍劲有力而且很新的笔迹来看，应该是钟旭昨晚做的准备。
咧嘴笑了笑，我耸了耸肩，直接照图和注解练起了第一部分。
炼体真诀第一部分有8个插图，每个插图共有第一部分总计16个姿势。
说真的，我自认经常锻炼，浑身的骨骼没有那般僵硬。所以，理所当然的认为，第一部分的炼体真诀很容易，而难学的，好像是那内劲的运功路线，毕竟我又不是学医的人，肯定不懂穴道和筋脉这类知识。
然而，当我刚刚摆好第一个姿势的时候，当场感觉浑身不适，体内的力量在迅速消失。哦，天杀的，短短十秒我就直接由于没有力气而倒在了地上。
“我靠！什么玩意儿，好像会自动抽走力气一样！不会练错了吧？”
眉头微微一皱，我翻了翻钟旭的注解才知道，原来每个姿势都经过了千锤百炼的改进，非常适合人体锻炼。也就是说，单单摆一个姿势，其效果要远远好过跑步、举重等剧烈运动。
至于抽走力量的说法，是一种正常情况。毕竟，炼体就是这样，力量不断消耗到底才会在恢复的时候有所增长。
顿了顿，在我发现没有出岔子之后，自然坚持按照插图的姿势做了下去，哪怕持续时间很短，我也会在休息之后继续。
随着时间不断过去，早上2个多小时的练武时光很快流逝，好像转眼就到了我和紫嫣她们上线的时间。
“爷爷过奖了啦！”宝儿谦虚一笑，显得有点拘谨。好歹说来，伍家也是出了名的富可敌国，如今一个‘伍家掌门’就在眼前，宝儿自然不太自在。
无奈耸了耸肩，我不禁起身与爷爷讲道：“额，我来介绍一下吧，刚才帮您端茶水的叫做宝儿，下午和我一起过来的是紫嫣，至于那个金色卷发的叫做金丝猫，这个是凌波仙子，还有冰美人。”
“爷爷好！”紫嫣几人纷纷微笑，起身和我爷爷招呼了一下。
“呵呵，好！大家都好！都好！”爷爷摆了摆手，带着几分感慨地说“看得出来，你们几位都是聪慧又漂亮的女孩子，就是比起那些女明星也不为过啊，淡妆淡抹，气质非凡，我很欣赏！呵呵，我家不凡能和你们做朋友，也算他的福分。”
“额！这也能叫福分？”我很汗地反问了一句“假如我一辈子呆在‘那里’的话，也许认识她们的机会都没有！所以，这应该说是我靠自己的行动争取得来！”
一听这话，爷爷的脸色有些尴尬，倒是半晌说不出话来。
时隔三秒，紫嫣突然横了我一眼，小声嘀咕道：“你不这么说会死啊！明明高兴的气氛都被你弄僵了。”
说着，她很快展颜一笑，胡乱找了一个问题问道：“爷爷，我想请教一个问题，就是就是就是我们住在这边要不要交房租啊？”
“嗯嗯，是啊！我们很穷很穷！”宝儿搞怪地附和。
“哈哈，见外了。”爷爷趁机找了个台阶下去，摆手说道“你们都是不凡的朋友，作为他的爷爷，我自然要招呼了啊！没关系，想住多久便住多久，这清野居从现在开始属于不凡的了。”
“谢谢！”我点了点头，但却找不出其他话题，于是只要不讲。
眼看如此情形，紫嫣顿时朝着宝儿使了一个眼色。接着三秒之后，宝儿便嘻嘻笑道：“平凡哥哥啊，既然清野居属于你了，那你是不是应该带我去参观参观啊？还有，大家都住哪个房间？”
“这个好吧，参观参观。”我苦笑着站起身子，带着宝儿暂时上了二楼。
事实上，我看得出来，紫嫣是想让宝儿把我‘弄’走，然后她便可以和冰美人几个陪我爷爷讲话，算是在帮我处理这段陌生亲人的关系吧。
摇头晃脑一番，我大概看了看楼上的情况，然后对着宝儿问道：“小丫头，你打算住哪个房间？貌似清野居有很多好的房间位置，开窗就能看到美丽风景。”
“嘻嘻，先不告诉你！待我找到两个相邻的房间再说，你一间，我一间。”宝儿故作神秘地笑道。
“额！这就是你说的不告诉我？”心下大汉连连，我很是无语。
“哎，平凡哥哥，你怎么会和家人把关系闹僵的啊？”宝儿突然问道“其实我今天看来，你爷爷好像很是和蔼可亲的呢，一点都没有‘伍家掌门’的架子。”
“如果你十几年才跟亲人见5次面，你会怎么看？”我不禁反问“就算我知道爷爷很好相处，但在我的心里，早就有一道无形的屏障拦住，不是说相处就能相处得来！”
“这倒也是！”宝儿嘟嚷了几下小嘴儿“也许早就忘记了亲人模样。呵呵，平凡哥哥，你还记得你爸爸妈妈的样子吗？”
“报纸、电视、杂志等等，很多媒体都有报道，就算记不起也会有人帮忙记！”
“”听了这话，宝儿轻轻拍了拍我的手臂“别不高兴的啦，平凡哥哥，有些事情总得看开一些，不然整天想着会很郁闷。”
“ok！不去想了。”我点点头，然后招呼地道“咱们去找钟伯伯，看看他给安排的房间怎么样了。”
“我来了！小少爷！”钟旭突然在我和宝儿背后讲道。
一听这话，我顿时被吓了一跳。事实上，在我和宝儿背后并没有楼梯，有的只是一扇和对面楼层相距近十米的窗户。也就是说，钟旭直接跳跃了将近十米，从对面楼层凌空来到了这边，而且悄无声息。
“我靠！挺吓人的！”我拍了拍胸口“拜托钟伯伯下次表演的时候，最好率先通知一下，要不然非得被你吓死不可！”
“不好意思，小少爷，房间已经安排妥当了。”钟旭有些歉然地说。
“好吧，带我过去看看。”
说着，我便拉起宝儿的柔滑小手，直接随着钟旭下了楼，来到另外一栋楼层面前。
“这里就是你朋友住的地方。”钟旭指了指那栋小巧美丽的房子说道“里面总共十个房间，她们可以自由选择。”
“那我呢？该不会这栋房子又要变成‘禁地’吧？你要搞清楚，清野居现在已经属于我了！我有权利来去自如！”额前闪过几丝黑线，我倒是犹豫着要不要提出住进去的念头。
“禁地？”钟旭微微一愣，顿时明白过来“哈哈，小少爷啊，这个我可帮不了忙。其实先前老爷曾说过，您的朋友毕竟是女孩子，而您却是一个男地。所以呢，不太方便和她们住在一起，对面才是你的房间！”
“额！相差好远啊，至少都有5米的距离，说话都不方便。”我呆呆了几下说道。
“哈哈，一点都不！”钟旭拍了拍我的肩膀，就在临走前凑进我的耳边说道“对于练武之人来说，区区5米只是一个简单的跳跃。好了，小少爷，明天早点起来，5点运动场见。”
“咦！貌似很有道理！”我顿时得意了几分，偷笑连连地说“这样也好，距离产生美。”
看过房子之后不久，紫嫣和宝儿她们就住了进去，而我则在她们对面楼层的某个房间，遥遥对着她们。
趴在阳台上，我的手里点着香烟慢吞吞地吸着，烟雾缭绕。
“嗨，平凡哥哥。”宝儿突然从对面房间走出阳台，招了招手笑道。
“嗨！”我有点没精神地回应，要是两栋楼层的距离再近个4米该有多好！这样的话，凭我现在的‘武功修为’，只要一个跨步就能过去。
摇头晃脑一番，我不禁问道：“紫嫣在哪个房间？”
“1号m在隔壁！要不要过去叫她？嫣姐好像在洗澡。”
“额算了，明天再说吧。”我摆了摆手，心儿痒痒地回到了自己房间休息。
随着漫长一夜过去，我第二天早早起床，按照钟旭所说的到了清野居的运动场。
很兴奋地说，紫嫣她们就好像商量过什么事情一样，居然穿着统一的白色运动衫，早就在运动场上锻炼。
“”习惯性地抓了抓脑袋，我很迷糊，貌似她们一般早上的时候很懒起床，怎么今天
“哎，算了，女人心海底针，懒得去想。”
念头闪了闪，我见钟旭在那慢悠悠的和我爷爷打太极拳，于是就过去想找他教炼体真诀。不过很遗憾，我好像透明了一样，居然他跟我爷爷谁也没有露出丝毫表情，依旧进行他们的太极。
眉头一皱，我稍微看了看，很快发现不远处的石凳上，有一本薄薄的古朴书籍。过去拿起一看，赫然是钟旭昨天说的炼体真诀。
“我靠！原来这家伙早就安排好了。”摇了摇头，我带着万分的期待，翻开了炼体真诀。
“炼体真诀分为两个部分，第一部分是锻炼筋骨和肌肉，第二部分是调理内息，也就是俗称的‘内劲’只有两个部分同时进行，炼体真诀才能收到良好效果一般情况之下，炼体真诀第一部分在早上练习最佳，而第二部分则睡前进行”
经过一番仔细浏览，我发现炼体真诀的两个部分都有插图，而且每个图都有钢笔写下的注解。单单从那苍劲有力而且很新的笔迹来看，应该是钟旭昨晚做的准备。
咧嘴笑了笑，我耸了耸肩，直接照图和注解练起了第一部分。
炼体真诀第一部分有8个插图，每个插图共有第一部分总计16个姿势。
说真的，我自认经常锻炼，浑身的骨骼没有那般僵硬。所以，理所当然的认为，第一部分的炼体真诀很容易，而难学的，好像是那内劲的运功路线，毕竟我又不是学医的人，肯定不懂穴道和筋脉这类知识。
然而，当我刚刚摆好第一个姿势的时候，当场感觉浑身不适，体内的力量在迅速消失。哦，天杀的，短短十秒我就直接由于没有力气而倒在了地上。
“我靠！什么玩意儿，好像会自动抽走力气一样！不会练错了吧？”
眉头微微一皱，我翻了翻钟旭的注解才知道，原来每个姿势都经过了千锤百炼的改进，非常适合人体锻炼。也就是说，单单摆一个姿势，其效果要远远好过跑步、举重等剧烈运动。
至于抽走力量的说法，是一种正常情况。毕竟，炼体就是这样，力量不断消耗到底才会在恢复的时候有所增长。
顿了顿，在我发现没有出岔子之后，自然坚持按照插图的姿势做了下去，哪怕持续时间很短，我也会在休息之后继续。
随着时间不断过去，早上2个多小时的练武时光很快流逝，好像转眼就到了我和紫嫣她们上线的时间。