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第136章 鸟伸,脚跟外旋,旋臂前摆

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    “你只是眼睛学会了,还没有掌握精髓。好歹也是我带出来的孩子,怎么这么愚钝。”

    云圻莫名地感叹了一句。

    也算是调侃。

    这阿离也就是脑子打小就不是很灵光,小的时候练功不认真,还被师父训了一顿。

    从此以后,就再也不敢不认真练习了。

    “那还不是师兄没有教好我?你看,你自己看一遍就已经学会了马王堆导引术,而我看了三四遍还没学会。

    那我可能是真的天资愚钝。”

    白行离也只是稍稍感叹了一句,毕竟他自己也不是那样一个伤春悲秋的人。

    打小他也知道,自己天赋不太行。

    唯有在这炼药上面,天赋异禀。

    他深谙术业有专攻的道理,但是有的人却能样样精通,譬如他师兄。

    可是后来他才明白,所有的术业有专攻都是在一复一日的练习中得以精进的。

    白行离又跟着嫂子的动作,继续接下来的这一式。

    先这样,再那样,然后再那样,在这样,再那样,最后一个再这样。

    是的,白行离正在根据嫂子的动作,自己学着比划。

    自己一个学过两三次的人,怎么没有清澜那个只是初学的人学得好,白行离疑惑不解。

    自己都要学废了,而那人却悠然自得的样子。

    “他要靠着这套导引术去讨好自家那位,自然是要学好的。你就集中精神看你家嫂子教学就好了,欲速则不达。”

    云圻凑到了阿离附近说上了这样一句。

    阿离的性子,向来有些不服输,恃才自傲。

    这样的小性子也是云圻给惯出来的,还算承了自己的几分品性。

    “第五式,鸟伸,脚跟外旋,旋臂前摆,展臂俯身,卷身,前探,起身;

    旋臂前摆,展臂俯身,卷身,前探,起身,并步。”

    照例仍是两次练习。

    这一式还是沈南柒比较喜欢的,因为做起动作来,那是十分的顺畅舒展。

    就好似你现在真的是一只准备翱翔天边的鸟,做好了一切舒展准备工作,然后一飞冲天。

    鸟伸这个名字,沈南柒也是很喜欢的。

    沈南柒继续接下来的一式,并且在脑子里回想着下下式的动作名称。

    只有做足了完全准备,她才会自信而从容地展现自己。

    “师兄,这只雪貂吃得也太肥了,我都快抱不动了。”

    白行离没有继续跟下去学着,他这样四肢不协调的人不适合学习这个。

    他只配在这里观看着,而且是自己挑选一个最佳的方式观看。

    这样才能舒心顺意。

    白行离摸了一把师兄身上的雪貂,软和极了,怪不得嫂子如此喜欢抱着他。

    “师兄,我建议下次换一只其他的雌性灵兽,很难不去相信这个小家伙不会对嫂子图谋不轨。”

    毕竟自家嫂子那可是花容月貌,堪比西施貂蝉。这等绝色,绝对不能被这样的一个灵兽给觊觎了。

    要不然,到时候麻烦可就大了。

    那就是日防夜防,家贼难防。

    “嗷呜嗷呜。”我要咬洗你,你这个死仙草,臭仙草,破仙草根子。

    沈眠眠现在已经完全清醒了,谁知道一醒过来,就是这个样子。

    莫名又被这个破仙草根子给参了一本,要是这位前主人动气了,h估计自己离寿终正寝也不远了。

    它还没活够。

    它还没有找上一个同族的雪貂小姐姐,它要小姐姐来安慰它受伤的心灵。

    它一个七阶灵兽,到现在也没有一个雪貂小姐姐陪在身边,它应该是有史以来活得最憋屈的一只灵兽了。

    爹不疼娘不爱的,还要把它送人,哼唧哼唧,哭唧唧。

    “给我专心一点,记得保护好小姑娘,听进去了吧。”云圻用手轻轻地抚摸着在自己身上躺的正好的小家伙。

    很好,这是活了这几万年,现在不知道天高地厚了。

    “嗷呜嗷呜。”我哪敢啊,我一定会照顾好主人的。

    沈眠眠委屈至极的样子,前主人的怀抱太恐怖了,要不是他现在灵力被封,说不了话。

    也不能使用灵力,它一定要去主人面前好好控诉一番,这个人欺负自己。

    不把自己当人看。

    没妈的孩子像根草。

    沈眠眠利用自己的本能,猛地一跃,跳到了旁边的白行离身上。

    这个破草根子,要不是自己灵力被你封住了,我一定咬你。

    嗷呜嗷呜嗷呜~

    沈南柒正在专心做着最后一式动作,似乎听见了眠眠的声音,而且,那叫声有些凄惨了一些。

    嗷呜嗷呜的,也不知道是要闹哪样?

    沈南柒似乎预料到了什么。

    利用余光,匆匆撇了一眼,这个沈眠眠,成天游手好闲的。

    正事不做,只知道和她抢男人。

    还好,现在跑到那位阿离身上去了,要是敢动她的那位云公子,沈南柒就真的不顾及这“养育之情”了。

    在美色面前,三观算什么,三观直接跟着五官跑。

    倒也不是,沈南柒也只是偏爱那些生得好看,能入她眼中的人,那自然其自身也是非同一般了。

    必然其自身三观就是正的,所以才有好的五官。

    这也就是沈南柒之前有过的一个想法。

    三官五官其实也是相辅相成的。

    好的三观,自然是一个加分点,你就会觉得他的五官也还可以。

    好的五官,也不失为一件好事,这样的人对自己的生活要求还是很严格的,就会觉得这个人也还行,三观肯定也还可以。

    虽然这个想法可能有那么一丝不对。

    但沈南柒就喜欢那种自己给予一定的偏爱。

    “收势,两手侧起,合抱膻中,内旋摩肋,合抱中腕,虎口交叉,合于腹前,呼吸均匀,气沉丹田,分掌下按,意注涌泉,并步还原,整套功法到此结束。”

    沈南柒做完了最后收势的动作,仍然是旋了三次掌。

    至此,这套功法已经是全部学完了。

    沈南柒也不知道暮清澜学到了几分,反正自己练了一遍,七七八八的。

    暮清澜毕竟之前没有接触到这类养生导引术,应该还不是很擅长。

    沈南柒兀自猜测着,也不敢多问上一句,毕竟有点怂。

    万一这位没学会,心情不好,自己再凑上去,那可就是得不偿失了。

    沈南柒之所以很贵也是有原因的,因为她太有自知之明了。

    总之,她不便宜。

    “小十七,你这套功法果然是好,怪不得在重锦城中广为流传,连其他三大国派来的庆生贺寿使者,都换了一波又一波。”

    暮清澜正在将内息凝聚在丹田,意守丹田,这套功法果然有助于灵气运行。