笔趣阁 > 杨贵妃的后现代生活 > 第一百零三章采访录二

第一百零三章采访录二

推荐阅读:宇宙职业选手斗罗大陆V重生唐三万相之王星门剑道第一仙雪中悍刀行剑来一剑独尊临渊行沧元图

一秒记住【笔趣阁 www.bqg10.cc】,精彩小说无弹窗免费阅读!

    在女主持接过照片拿在自已的手中,对着景头,向广大的电视观众展示过后,微笑着将它还给许女士,并希望她能向观众们讲述她练习舍宾的经历。

    许莉欣然接收,说她胖起来就是因为缺少运动,又加上那阵子正休假,便猛吃猛睡,结果一发而不可收拾。说那时最怕买衣服,只要听到“小姐,没有您这个号的。”之类的话,就难过得要死掉,后来干脆就只穿黑色的肥大衣服,渐渐地连女人最喜欢的逛商场也没了心情。

    “我第一次体测啊。”许莉又不好意思的笑了:“我站在电子秤上眼看着数字停在75。5公斤的位置不动了,想哭的心都有。”她沉痛地回忆着。

    说当时她的模型标准是61。5公斤,得减10多公斤呢,想想就绝望非常,她一脸的无奈神情。

    可以看出此女士能痛下决心,熬到今天这个地步绝对称得上是等闲之辈,不对,非等闲之辈。

    “而且我的肉是特瓷实的那种,老有人问我原来是不是搞体育的,这就更不好减下去了。”她苦笑着。

    自打见到她到现在,还是头一回看到她那么的无助。

    但据许莉接下去说,3个月后,她的体重尽然减掉了30斤,这连她自已都没想到的事,并且持续、稳定下来,不再反弹。她说当时就像变了一个人似的,精神多了!

    “那你经过严格的体测,觉得自已非减胖不可,于是就下定决心来舍宾俱乐部进行训练了吗?”女主持兴致勃勃地问道。

    回答出乎我们的意料,她说当时绝望地不想再出门了,但在妹妹软硬兼施的劝导下,被“强迫”压着,第一次走进舍宾教室。

    “当时我特别自卑,真的,穿了一件超黑的大背心和黑色裤子,跟一大黑熊似的。”说到这,她尽哈哈地开怀大笑起来。

    看到她今天这样,谁能想象出当时的她是怎样的一种抑郁心情。

    “我是故意没穿舍宾专用的紧身服的,我想自已本来就够胖的了,宽松点的衣服还能遮遮丑。”她露出一丝的腼腆。

    不是吧,三十多岁的人尽然还如孩子般的怯样,傻的可爱。

    于是,她说自已就是这样,怀着这种忐忑不安的心情,迈出了雕塑体形的第一步。至今她对带课的高教练的话还记忆犹新:只要你有信心,能坚持,就一定可以成功。

    这虽然是句普通的不能再普通的话,却给了许莉极大的鼓励。

    她不无感概地说在舍宾的训练课上,一些小道具,那怕是一把小雨伞,一条不起眼的丝巾,都会出人意料地派上用场,特别是高跟鞋,每堂课都有步态练习,穿上高跟鞋,跟着教练的节奏,行走、转身、亮相,从四周的镜子中观察自已的体态不断调整。

    同感!一提到高跟鞋我便想起从前:忆往昔,还看今朝。频频点头,本妃我也深有感触啊。

    然后许莉尽转头对着摄像景头,貌似是面向数以万计的电视观众,说以前练大运动量健身操就发怵,因此,一下子就喜欢上了舍宾这种不劳不累,在不知不觉中就得到了锻炼的形式体育。

    她说得是那般的动情,我不禁被她的情绪深深地感染着,带动着,催眠着,总之,是陶醉在其中。心中恍惚又萌生出将霓裳舞改为现代曲的遐想,哦耶!

    又跑题,打住。

    “据著名人士介绍,完整的舍宾体系是从五个方面来完成对人体美的塑造的,它包括健康、静态形体美、动态美、气质内在美和服装、发型、化妆协调配合的整体美,所以要调动音乐、舞蹈等诸多手段来训练,伴着柔美的音乐,轻轻挥舞起丝巾,跳一段神形兼备的舍宾舞蹈,即陶冶了情操又有健身之功效,何乐而不为?”这是我们女主持的精彩道白。

    “那么请问许莉女士,练后的收效是怎样的呢,能否跟电视机前的观众们谈谈。”女主持微笑转头问道。

    “每周两次的舍宾课我从来没缺席过,几乎每节课我的体重都要减1斤左右,看着电子秤上的数字逐渐变小了,我心里的高兴劲就甭提了。”一副无比幸福的模样。

    许莉还说到了去年的冬天,自已的体重已经稳定在120斤左右,直到现在。她告诉我们,舍宾是让身体各个部位都达到标准,可不是单纯的以瘦为美。

    “我的小腿缺乏肌肉就带上沙袋练,锻炼上腰就用小哑铃,赘肉没了也没有出现松驰的现象。”她兴奋地将裤管摞起,露出修长而紧致的小腿。

    晕,这种展示可头一次看到,她可以去做美腿模特了。

    她说,由于之前怕不成功,没敢告诉周围的朋友,但是人一天天苗条起来,终于被大家逼问出了原因。

    “那种不得不说的心情特别爽。”她一脸的得意易于言表。

    在她的影响下,单位又有两个同事加入了舍宾的队伍,去年年底,自已还被俱乐部评为优秀学员呢。现如今来到这个城市,更使她没有想到的是,尽然还要上电视。

    她激动而质朴的话语,再次感染了在场的每一个人,为她鼓掌!

    “那么许莉女士,你进玉龙舍宾时的测试又是什么样的一个状况和数据呢?”女主持的眼中,流露着许许的赞赏与期盼。

    正如我在会员文件夹中看到的那样,许莉的体型在来我部时,已达到了舍宾完美程度的三级,也就是说,除非要做专业模特,不然这已经很标准了。

    “其实练习舍宾,瘦身是其中最显著的收获,此外在饮食习惯和心态上也有了潜移默化的改变。”她的微笑中,难掩得意和那份说不出的喜悦。

    她回忆说,一位来自俄罗斯的教练给第一天练习舍宾的学员提的建议:洗木桶浴能让身体完全放松;注意饮食,可以吃一些绿色的苹果。

    “当时我的身体已经很累了,可听到教练的话,木桶浴、青苹果,这些形象一下子就出现在脑子里,那种感觉特亲切。”她嚼玉般言说着。

    没错,做为半个教练的我,也喜欢这种有规律、成体系的健身模式,感觉每一步有人指导和监督,心里特有底,而这也代表了很多舍宾女性的心声,不是吗。

    “舍宾的锻炼是‘两天打鱼,三天晒网’,给身体足够的休息,而不是一味的坚持再坚持。我就喜欢它在锻炼时能够自控,针对性很强。”许莉总结地说道。